淘米水可以做面膜嗎

淘米水這是大家都知道的，一般來說淘米水很多人都會用來倒掉，或是直接放到花草當中，我們都知道淘米水中有很高的營養價值，放的花草裡可以促進花生長得更旺盛，但是大家卻並不知道淘米水中具有很好的美容功效，淘米水中不僅有維生素，礦物質，還有蛋白質營養價值非常豐富，那麼我們來瞭解一下淘米水可以做面膜嗎?

讓臉水潤嫩滑 當“洗臉水”

只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行的哦。

材料：白米、自來水

做法：

Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。

Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。

Step3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。

Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉囉!

小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔!

升級配方:

加料做法：在第二次洗米時，以“白酒”取代清水，就可得到更營養的“白酒洗米水”。

讓臉水潤嫩滑絕招.當"面膜"

除了洗米水可美膚外，運用洗米水的沉澱物敷臉，效果也很不錯。

做法：

1. 將白米先用水稍微洗一下，然後再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。

2. 將已出現沉澱的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放於另一容器中備用)，留下底部的沉澱物。

3. 洗澡前，以按摩要領將沉澱物塗在臉上，約15分鐘後，沉澱物變幹時，再塗上洗米水，直到洗米水用完為止。

4. 用完所有洗米水後，等它慢慢自然風乾，再于洗澡時用溫水洗淨。

5. 最後用冷水沖一下，讓皮膚收緊。

其實淘米水除了做面膜以外，還可以用來洗臉，用淘米水來做面膜，洗臉效果都是非常不錯的，不僅僅能夠讓皮膚美白看起來更加有光澤，過一夜沉澱以後的淘米水，還可以直接拿來做面膜，如果這個時候再加入淘米水一點蜂蜜效果就會更加不錯。