兒童健康

兒童手腳冰涼怎麼辦呢

孩子們的身體狀況向來是家長們最關注的事情,很多孩子並不知道自己的身體哪裡出現問題,所以作為家長一定要經常關注孩子們的身心健康,出現手腳冰涼問題的人有很多,但是多數人並不會在意,手腳冰涼其實代表了一些問題,接下來我們就為大家詳細的介紹一下兒童手腳冰涼的解決辦法。

1.一般來說孩子的手腳是溫的,是不會生病的。如果發現孩子的小腳涼了,就有可能要生病了,這種情況多半是受涼了,趕緊給孩子煮生薑紅糖水

2.如果孩子只是手涼,腳是熱的,說明孩子衣服穿少了,要及時給孩子加衣服。

3.孩子吃東西總是嘔吐或想吐,說明孩子也是受涼了,多喝點紅糖水。

4.只要孩子不舒服了,首先看看舌苔。舌苔發白的就是受涼,在想想這一兩天裡都給孩子吃什麼了,如有寒涼的食物,趕快停掉,再給孩子喝點姜湯水;如果孩子舌苔是紅的,只要給孩子多喝水,或煮蘿蔔水、梨水給孩子喝,晚上睡覺時再給孩子搓搓腳心,幾十下就可以了,孩子的內熱很快就會消了。

5.晚上睡覺是關鍵,只要不受涼,再注意飲食上少吃寒涼的食物,孩子一般是不容易生病的。

6.如果孩子只是鼻塞,就看他的舌苔,如果舌苔發白,就按風寒感冒的食療方吃;同時可以給孩子搓搓背部,將背部搓熱,孩子的鼻子就通了。

7.感冒期間雞蛋可以吃,魚蝦不可以吃,以防止過敏反應,但鱔魚可以吃。

上面的這些內容就是關於兒童手腳冰涼的解決辦法了,其實,孩子們出現手腳冰涼的情況大家也不要著急,一般只要經過好的調理都會有所改善的,但是大家也一定要重視這個問題,因為很多疾病的前兆就會有手腳冰涼,大家要認真對待。