吸煙者這輩子絕不可拒絕這物

喝茶的人不一定吸煙，但你會發現，吸煙的人大多數喜歡喝茶。也許是聽了哪裡的小道消息，說嗜煙者喝濃茶就可以緩解煙的危害。那麼，抽煙喝茶好嗎？吸煙的人喝什麼茶好呢？無論您懂不懂品茶，讓我們一起來瞭解一下吸煙與喝茶的那些事兒。

經常喝茶可以降低這種可能性

大量吸煙導致癌症的可能性高，經常喝茶可以降低這種可能性。

這兩個數字，是你要特別關注的，4000！50！什麼意思呢？這是在告訴你，在香煙的煙霧裡面，含有4000多種化學物質，而在這之中有50種以上是致癌物質。吸煙的過程，可以使得這些物質在全很擴散。長期吸煙可導致的癌症，此處省略N個字。癌症最直接的原因之一，就是吸煙引起的基因變異。

在人體的呼吸代謝過程當中，消耗氧的同時還會產生另外一組有害物質，那就是自由基，在人體的每一個細胞當中都有它們的存在，是基因變異以及致癌的重要原因。據測定，人們每吸一日煙就可產生10的17次方個自由基，吸煙會破壞原有的動態平衡。自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑.它可以抑制由於吸煙引起的腫瘤發生。綠茶中的茶多酚清除自由基的能力較強，它們對超氧陰離子自由基具有很強的清除效應。

喝茶能抑制住自由基的釋放，因為在茶葉中有一種大家耳熟能詳的元素，茶多酚！

經常喝茶可以減輕這種污染

大量吸煙會引起輻射污染，經常喝茶可以減輕這種污染。

吸煙也能產生輻射？這個說法也許一開始聽到不太會接受。其實香煙當中是有放射性物質的，吸煙量大的人，肺部當中承受的香煙放射性物質的輻射量相當於去照X光幾百次。

在茶葉中有兒茶素類物質以及脂多糖物質，可以降低輻射傷害，並且可以保護造血功能。喝茶能夠幫助阻止放射性物質侵入並將體內的有害物質排出。

經常喝茶可以補充這種維生素

大量吸煙將消耗體內維生素C，經常喝茶可以進行補充。

經常吸煙的人，會使得體內血清當中的維生素c跟煙霧中的一氧化碳、尼古丁等物質結合，然後轉變成無毒化合物或者是非突變物質排出，這樣就讓維生素c減少了，體內的自由基會大量堆積，威脅人身安全。在茶葉當中，含有豐富的維生素c，特別是眾所周知的綠茶，在90攝氏度的茶湯中，維生素c很難被破壞。吸煙成癮的人，經常喝茶可以汲取到適量的維生素c，特別是體內缺少維生素c的人，喝茶可以彌補這種不足，還能增強自身的抵抗力。

很多嗜煙成癮的人，常常會以下面這個理由來反駁勸說的人：“你看看某某某，不抽煙不喝酒，還不是得了不治之症？你再看看某某偉人，煙不離手還是能長壽！”有些人只有嘗到了大量吸煙帶來的嚴重不适才肯稍微減少吸煙的次數和量。實際上，肆無忌憚地吸煙是非常不被支持的，但實在戒不了煙癮的話，喝茶是能讓你遠離身體安全隱患的重要方法，但我們常說身體是革命的本錢，也千萬別認為喝茶能解決一切吸煙帶來的危害就可以毫無顧忌的吸煙。