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進入腸胃超載期,請系好“吃不胖”安全帶

一分鐘自檢:你的腸胃還健康嗎?

明明不是姨媽期,肚子卻時有刺痛,排便後緩解?

夜半酣睡時,突然上腹疼痛不止甚至嘔吐?

肚子時不時地感覺不舒服,經常吃完飯覺得胃發脹?

便便沒規律,還經常便秘、腹瀉,有時還有黑色便便?

······

如果你有以上任何一種症狀,這已經預示著你的腸胃已經出現一些問題了。腸胃是人體消化系統中最主要的器官,是機體與外界進行物質交換的場所,人體生命活動所必須的營養物質就是靠腸胃吸收,體內90%以上的毒素由腸道排出。俗語有“十人九胃病”之說。更嚴重的是,腸胃一旦有問題,身體的其他機能必然受到不良影響,所謂“腸胃有病,百病叢生”是也。

腸胃不好,整個人都不好了!

尤其是大過年的,別人到處蹦躂,吃嘛嘛香,你卻像個病西施一樣,眼看著大龍蝦、大醉蟹、翅參鮑魚被掃光,自己卻只有胃痛吐苦水的份。簡直不要太慘啦,一年一度幻想的滿漢全席就這樣敗給了不爭氣的胃。還有呢,別人還到處兜風歡聚,自己卻只能蹲家裡。

腸胃壓力山大,你怎麼忍心傷害它?

過年被整成這樣,實在是讓人悔不當初啊。為什麼沒有早點養好呢?

但是話說回來,現在人,哪個不是無肉不歡?哪個不是早餐少吃、午餐隨便吃點、晚餐大魚大肉大飽的?你摸著自己的良心告訴我:你有飲食習慣好的時候嗎?可是任你胡吃海喝,偏偏腸胃是身體最任勞任怨的器官,素日只知道默默地幹活,免費加班為你消化食物排除毒素,即使自己已經生病了也不罷工,最多也就小痛那麼一下告訴你它不舒服了。然而人家任勞任怨你卻把人家當牛做馬地使,平時不疼愛也就罷了,碰上個週末啊逢年過節的,更是恨不得用油淹死它用大魚大肉堵死它,腸胃早就痛苦不堪了,你怎麼忍心啊!

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春節臨近,排山倒海般的珍饈美食已經蓄勢待發,腸胃超載期就要來啦!是時候在手機上裝一個“別吃胖”APP了,幫助你在春節長肉潮中保持健康體形!