成功男人竟最易患上這種大病

專家曾對300名經理人進行了一次調查，評選出他們最擔心的健康問題。調查顯示，心理壓力所帶來的疾患最令人擔心；其次是因為工作關係而帶來的“職業病”，例如脂肪肝和肥胖；另外，很多經理人也擔心自己會突然摔倒在跑道上，這恐怕是最讓人害怕的事情。

1、抑鬱症

美國心理學家說過：“抑鬱症這種病往往襲擊那些最有抱負、最有創意、工作最認真的人。”這說的不就是經理人嗎？按崔永元的說法：“得抑鬱症的人基本都是天才。”工作以及責任壓力已經讓很多經理人走到抑鬱症的邊緣，如果你有以下症狀——自卑、自責、心煩、壓抑、痛苦、失望、失眠、孤獨、絕望，那你就真的要去看醫生了。

防治：傾訴，沒有什麼比把內心的苦悶都說出來更能緩解壓力的了；多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。

2、脂肪肝

最近聽到最多的電臺廣告就是關於某種防治脂肪肝的保健品，而廣告的背景設計無一例外地選擇了老闆、酒桌和生意，看來忙於各種應酬的經理人的確是脂肪肝的高發人群。

脂肪肝可導致肝功能反復異常，不易恢復，甚至形成肝硬化，這些足以影響你的健康狀況和生活品質。

防治：調整飲食結構，進食高蛋白、高維生素、低脂飲食，少吃甜食，少飲酒；及早就醫。

3、頸椎病

如果推選幾種最常見的小毛病，頸椎病一定在列。不太嚴重的頸椎病的症狀多表現為頭暈、手麻，這種麻煩讓人覺得可大可小，就像一隻總是圍著你嗡嗡叫卻趕也趕不走的蒼蠅。

但事實上，頸椎病帶來的危害要比蛀牙和近視嚴重得多，最可怕的後果是可能引起癱瘓。對於公司裡久坐在電腦前的高級雇員來說，對於此病可大可小的態度，絕對會引起可小可大的後果。

防治：端正坐姿、走姿，良好的生活習慣會讓您的身體受益終身；定期的按摩對改善頸椎狀況非常有效。

4、神經衰弱

沒有把神經衰弱跟抑鬱症合併在一起，而是單獨地列為一項，是因為兩者可以互為因果。神經衰弱引來的麻煩很多，即便不得抑鬱症，其他的症狀也夠折騰人的。

神經衰弱主要表現為睡眠障礙、失眠或者睡眠品質低下，與抑鬱症相似的是，神經衰弱也多由心理壓力引起，這也成為其在經理人群中高發的主要原因。

防治：接受放鬆治療和心理輔導，不要依賴催眠藥；據說吃豬蹄可以改善神經衰弱，不妨一試。