睡覺用這物心臟必定提早壞掉

“高枕無憂”這個成語，大家都耳熟能詳，其出自“戰國策”，從字面上講，說的是睡覺時枕高枕頭，可以睡個好覺，後被人們引申為做事一切順利，從容不迫，無憂無慮，可以放心的睡大覺。

那麼，在醫學上，高枕真的就“無憂”嗎？ 如果您身邊的人睡覺時自覺或者不自覺地墊高枕頭或者墊多個枕頭，這僅僅是“蘿蔔青菜、各有所愛”的個人睡姿喜好呢，還是另有更深刻的原委？

這裡，我們暫且不提枕頭到底多高更符合良好睡眠的需要、高枕是否更科學，在心血管科醫生眼中，“高枕”實在不是一個好兆頭。高枕的現象背後，可能是我們的心臟出現問題的“蛛絲馬跡”。

大家知道，心臟是人體最重要的器官之一，作為血液流動的發動機，我們的心臟時刻不停地勤勞工作著，跳動著，把全身的血液和氧氣輸送到人體的其他地方，滿足其他組織器官代謝的需要，生命不止，跳動不息。若是我們的心臟出了問題，比如發生嚴重的冠心病、風濕性心臟病、心肌炎、心肌病等疾病時，心臟這個“勞模”的收縮力下降，心臟的輸出減少，當它的供給不能滿足機體的代謝需要時，我們的身體就會出現一些不舒服，比如出現胸悶、憋氣、活動能力下降，活動後心慌氣短，甚至出現煩躁、氣急，吐白色泡沫痰、下肢水腫等等嚴重的“急性心力衰竭”(心衰)的表現。

心衰對我們的身體健康危害很大，“心衰猛於癌症”的說法並非聳人聽聞。早期積極的發現心臟問題，不僅僅能減輕患者的病痛，而且能切實地延長患者存活品質，延年益壽。

早期心衰的表現有時候並不典型，除了爬樓、快走、劇烈活動後出現氣不夠用，胸悶之外，入睡後憋氣、胸悶，不能躺平睡覺，需要半坐在床上或者需用好幾個枕頭墊高才舒服，這樣的“高枕”正是心衰的臨床表現。還有的病人會在睡夢中被憋醒，需要立刻坐起身來，憋氣才能緩解，甚至被迫坐在床邊，大口大口的喘氣，咳嗽、咳痰，整夜不停，痛苦異常，醫學上將這種特別的、被動的身體姿勢稱為“端坐呼吸”。

那麼，您也許會問，為何心衰時會出現這樣的“高枕”現象呢？

原來，當我們的身體平躺時，人體下肢靜脈的回流會增多，會有更多的下垂部位積聚的液體因體位改變回流入血中，使得肺內的淤血加重。入睡後，迷走神經中樞的緊張性升高，支氣管口徑變小，通氣阻力增大。熟睡時，神經反射的敏感性降低，只有肺瘀血發展到較嚴重的時候，才能刺激呼吸中樞，引起突然發作的呼吸困難，導致患者在睡夢中被憋醒。患者坐起後，高枕之下，隨著體位的變化，下肢的血液回流減少，肺淤血減輕，患者就會感覺明顯舒服一些。

因此，當您身邊的人出現睡覺時“高枕”，應警惕心臟病的可能，及時儘早到正規醫院就醫，進行全面的體檢，以免延誤診斷，錯過最佳治療時間。