床頭放上一物失眠從此告別你
在睡眠的時候我們只需在床頭放上一物就可以輕鬆趕走疾病的魔掌。這神奇的一物就是我們常吃的生薑，那麼床頭放生薑到底有什麼妙處呢?
有助酣甜入夢
由於生活以及工作的壓力，很多人一到晚上躺在床上準備睡覺的時候仍會對今天的事情進行思考琢磨，最後便會導致越想越睡不著，最後便會造成失眠的困擾，這個問題應該是很多有生活經驗的人常常遇見的煩人問題。
失眠已經成為影響現代人們健康的重大因素，對人們的情緒，皮膚，免疫系統都產生了不可估量的危險，讓你長壽的美夢遙不可及。
並且失眠也會伴著各種疾病的產生，晚上失眠使得大腦仍然在一個運轉狀態，不能得到休息，但是到了白天還得面對繁重的工作壓力。
如果長期失眠沒有得到充足睡眠的話，那麼大腦便會一直處於透支的狀態，使得大腦運作的速度降低，影響工作中的辦事效率，嚴重的還會出現記憶力衰退現象產生。
在人體進入深沉次睡眠的時候，在大腦中會產生一種激素，這種物質可以促進生長。這對於促進骨骼的健康發展有良好的作用。
不僅如此，這種生長激素還是促進細胞新陳代謝，維持細胞處於活化狀態的有效物質，這同時也是擁有充足睡眠的人便可以擁有滋潤容顏的原因。
既然失眠對人們產生的危害這麼大，那麼及時改善還是有利身體健康的。如果你正在被失眠痛苦的折磨著，那麼不妨在睡覺的床頭放上一些生薑，所放置的生薑可以是切成片狀的也可以是切成碎末的。
因為在生薑的氣味具有神奇的催眠效果，在你晚上睡覺的時候伴隨著淡淡的薑味入睡，這些氣味通過鼻腔進入到人體中，可以使得大腦皮層受到抑制，從而便可以快速安然進入夢鄉。但是任何事情千萬不能三天打魚，兩天曬網，利用在床頭放置生薑來達到改善睡眠的效果一般在15天左右便能起到效果，對你失眠的症狀有明顯的改善。
改善暈車
暈車是生活中常見的一種“見車怕”的症狀，對於一些暈車的人，不要說坐車了，嚴重的患者就連聞到車的汽油味道，都會不經犯嘔，心裡就像“排山倒海”似的噁心。所以對於暈車的人去坐車簡直就像噩夢一般!因此，平時出門基本不會選擇坐車出行。
但是，生活中的一些事情總會讓你無法抗拒，比如公司交代出差，這肯定免不了坐車啊，當外出出差的時候，心裡直犯噁心，為了減輕痛苦，很多人還會選擇吃暈車藥來解決暈車的難受，最後經過一天的舟車勞頓來到出差的地方，這時候心裡早已擰人不堪，哪還有過多的心思去洽談商務呢?
並且在我們所吃的暈車藥物中，有些成分進入人體中會對體內的分泌器官造成一定的破壞，從而容易產生內分泌失調的毛病，對我們的健康造成很大的潛伏危害。因此，經常暈車的人不僅對人們的身心造成很大的傷害，而且還會影響我們的工作辦事水準，讓很多人為之懊惱。