這麼髒的東西竟能增壽三十年

口水是時刻存在於我們口中的一種東西，但是它能夠養生，大家都知道嗎?口中有它居然能健康長壽20年!大家是不是感到非常驚訝，大家知道唾液的作用，唾液的健康奧秘是怎樣的呢？接下來就讓小編帶大家一起去來學習一下吧。

唾液養生的由來

自古以來，養生專家即視口水津液為健康的重要源泉，因此將口水神化異化，賦予它以“金津玉液”、“瓊漿玉泉”等甘霖美名。

古人造“活”字，亦是舌旁從水，既是示人以舌旁有水方能活，又是示人舌水唾液可以活人，這也強調了唾液的重要性。

中醫學認為：“五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液。”

意思是唾液為脾腎所化，腎為人體先天之本，脾為人體後天之本，脾胃富集了五臟之精，氣血之華，故唾液中含有很多有益於人體健康長壽的物質，對養生保健有著特殊的作用。

古代醫家曾認為，唾液充盈者必體質強壯，並根據唾液盛衰來判斷疾病狀況。

唾液對人體養生的作用

1、止血作用

口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙後引起出血時口水可幫助止血。

2、潤滑作用

口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。

3、清洗作用

能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。

4、稀釋作用

當酸、苦等刺激性東西進入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便於吐出或咽下。

5、抗菌作用

口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎。

6、治傷作用

口水中有一種神經生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口癒合時間，能加速燒傷皮膚的癒合。

7、消化作用

口水中含有大量澱粉酶，能把澱粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。