男人夜裡幹了這事竟威脅性命

對於男性朋友來說，沒有什麼是比每天都能充滿活力與激情，保持健康身心更加重要的了。但是大家是否能夠想到， 男人夜間常做一件事情很要命!那這件事究竟是什麼事情呢？下面我們就一起來瞭解一下吧。

出現這些情況要當心

心情忽好忽壞，失去以往喜愛的興趣，甚至喪失欲望，經常疲憊，沒有生活目標，男性就要當心健康出現問題了。

晚上經常起夜應通過前列腺指檢、塗片檢查等相關檢測，瞭解自身是否患上前列腺炎、尿路感染等泌尿男科疾病。

晚上經常起夜

不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力;二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒，或者睡眠紊亂。

如果出現內急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎。

應對：晚上經常起夜應通過前列腺指檢、塗片檢查等相關檢測，瞭解自身是否患上前列腺炎、尿路感染等泌尿男科疾病。

經常大量出汗

大量出汗(尤其在晚上)、欲望喪失、易怒、壓抑和早晨狀態不佳等症狀可能與男性睾酮水準下降有關。

許多男人承認到了50歲左右就會出現這些症狀，另一個可能的原因是男性性腺功能降低，導致睾酮水準降低。

男性健康知識

有尿不要忍

如果膀胱中所貯存的尿液達到了一定的程度，就會刺激神經系統，從而產生排尿的反射。

在這個時候一定要及時的去廁所，將小便排乾淨。不然的話，積存的小便會成為水濁之氣，侵害你的腎臟。

避免勞欲

體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度。

睡眠養腎

充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。

大便要暢通

大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。