窗戶上有這一物效果太神奇了

英國癌症研究所最新研究發現，如果家裡使用較薄材質的窗簾，且窗外有路燈照射，主人發生肥胖的幾率會增加。美國俄亥俄州立大學的研究也發現，即使攝入同等熱量的食物，睡覺時暴露在光線中的老鼠比身處黑暗中的，體重增長加快50%。研究人員推測是光線擾亂了生物鐘，並在某種程度上改變了身體的代謝率。

睡眠專家尼爾

斯坦利博士建議，臥室最好選擇面料較厚、遮光性好的窗簾。但選窗簾也要考慮家人的體質。比如，如果小孩易過敏、老人易患呼吸系統疾病，就應避免吸塵性強的絲絨窗簾，儘量選擇光滑的真絲或化纖窗簾，避免塵蟎滋生。注意以下四點：

防噪音

研究標明，當室內的持續嗓音污染達到30分貝時，就能干擾人得正常睡眠。因此，選用一條具有吸音成效的窗簾至關重要，質地以植絨、棉、麻為佳。通常看，愈厚的窗簾吸音成效愈好，質地不錯的窗簾可以減少10%—20%的外界噪音。

遮光

要是想在白天睡個舒適的午覺，最好為臥室選擇一條具有遮光成效的窗簾，棉質或植絨面料的最好。而書房、餐廳內通常沒必要太強的光線，可以選用百葉窗，方便於光線調節。

保暖

到了冬季，窗簾就需要考慮保暖問題，植絨窗簾面料厚重，保暖性較好。根據日本室內設計師的研究，在全部色彩中，深紅色最保暖，適合冬天使用。

調節心情

要是窗簾色彩過於深沉，時間長了，能使人心情抑鬱;色彩太鮮亮也不好，部分新婚夫婦喜歡選擇色彩鮮豔的窗簾，可時間一長，能造成視覺疲勞，使人心情煩躁。說白了，不妨去繁就簡，選擇淺綠、淡藍等自然、清新的色彩，能使人心情愉悅;容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助於儘快入眠。