手指關節積水怎麼辦呢

如果經常受傷，很容易導致關節炎和關節積水，導致我們激烈運動都會疼痛和不方便，手指作為我們身體的一部分，經常性的做一些家務以及一些重勞力活，所以受傷的可能也是比較高的，那麼這時候就很容易引起手指關節積水，如果不幸患上這種疾病的時候應該怎麼辦呢?

1.這種情況大多是關節活動用力磨擦後導致,治療上要避免加重關節疲勞或損傷的各種影響因素。

2.那麼這時候可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.注意在關節活動用力時,儘量給予彈性綁帶的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.

3.預防的話，首先應注意充分的休息，不要做過多的家務勞動，特別要注意減少手指和手腕的負擔，避免寒冷的刺激，注意保暖。其次，“坐月子”後期和出滿月後，要經常下地走動，這樣不僅能防止腳跟脂肪墊退化，避免產後腳跟痛的發生，而且能防止產婦體重過分增加，調節神經功能，對改善睡眠、增進食欲十分有利。

以上介紹了一些關於手指關節積水的問題，在康復期間不能完全不做運動，平時可以多使關節鬆弛，按摩關節和做關節運動，保持良好的恢復狀態。平時注意補鈣，多喝牛奶和營養充足的食品，日常飲食要均衡，食物搭配要科學。