膝蓋痛是不是缺鈣

孕婦是很特殊的一個人群的，因為肚中有自己的寶寶增加營養是一定的，但是孕婦在孕育孩子的時候呢，也會出現身體方面的症狀，比如膝蓋痛也是很常見的，那麼膝蓋痛是不是缺鈣呢，有的人會因為體內缺乏一定的鈣導致膝蓋特別的疼痛，那麼膝蓋痛的病因是什麼呢，和鈣元素的缺失有沒有關係呢?

很多孕婦來電諮詢，在懷孕後期由於體重增加、大腹便便，下肢不但浮腫，而且常常感覺膝關節等部位疼痛。對此專家提醒，孕晚期出現這種問題要排除是否缺鈣。

孕婦孕晚期出現下肢腫痛、關節疼痛等問題，可能和懷孕後體內激素水準改變、韌帶鬆弛、負重大、受壓以及缺鈣有關。因此要看是否是缺鈣引起的，是的話就要及時補鈣。如果不是，則要注意休息，可適當平臥，不能太長時間維持同一種姿勢。儘量不進行走樓梯等登高活動。還要避免受涼，以免加重不適。

孕婦關節痛的產生主要與缺鈣有關，系因早孕反應致營養缺乏，鈣吸收障礙，加上胎兒生長發育需要大量的鈣，孕婦戶外活動減少，接受陽光少，維生素D缺乏所致。骨質缺鈣出現一系列缺鈣及骨質疏鬆的表現，即妊娠關節病。開始表現為腰酸腿疼，逐漸加重可致骶關節、恥骨聯合等全身關節疼痛，嚴重時影響翻身行走，雖不危及孕婦生命，但卻使孕婦行走不便。

妊娠關節病發生後，應積極治療。同時要多攝入含鈣豐富的食物，適當服用鈣劑或維生素A、D。

日常生活中孕婦出現了膝蓋痛就一定要小心了，很多時候會和體內缺鈣有一定的關係的，而且膝蓋痛是不是缺鈣呢，其實是肯定的，有的孕婦在孕育寶寶的時候，體內會缺乏一定的鈣的，而且影響到鈣的吸收，會出現很多的身體疼痛的問題。