到底如何預防哮喘病呢

哮喘病是一種比較常見的呼吸道感染疾病，此病的危害非常大，會導致患者咳嗽不止，呼吸困難，嚴重會導致患者死亡。我們知道的著名歌手鄧麗君，就是哮喘病發作而死的。那麼如何預防哮喘病呢？讓我們通過以下文章內容詳細的瞭解一下吧。

哮喘日常預防：

1、在明確過敏原後應避免與其再接觸。例如：如是由於室內塵埃或蟎誘發哮喘的發作，就應保持室內的清潔，勤曬被褥，而且應常開窗戶通風，保持室內空氣的清新。

2、不宜在室內飼養貓，犬等小動物。

3、平時應注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴，幹毛巾擦身等進行皮膚鍛煉，以便肺，氣管，支氣管的迷走神經的緊張狀態得到緩和。

4、加強營養，避免精神刺激，避免感冒和過度疲勞等對預防哮喘的發作也有著重要的作用。

教會病人如何觀察哮喘發作先兆，幫助病人回憶每次哮喘發作前的情況，有鼻癢、眼癢，流淚、打噴嚏等症狀。一旦出現此症狀，應立即用藥，避免哮喘急性發作。指導病人體育鍛煉：適當的活動如散步、打太極等，不僅可以鍛煉身體，同時可以鍛煉肺功能。正確指導病人進行呼吸功能的訓練，如縮唇呼吸、腹式呼吸、呼吸體操等。加強胸、膈呼吸肌肌力和耐力，提高活動耐力。

如何預防哮喘病呢？讀了以上的文章內容，相信您已經有了一定的瞭解。在日常生活中需注意飲食宜給予營養豐富、宜多飲開水。平時應注意勿食刺激性食物和冷飲，並儘量避免吃一寫甜食品，以免誘發哮喘。也不宜劇烈運動，劇烈運動是最容易導致患者哮喘病的發作了。