怎樣治療腎虛引起的黑眼圈呢

我相信對於黑眼圈大家應該是再熟悉不過了，睡眠不好就會引起黑眼圈，腎虛的話也會引起黑眼圈。該怎樣治療腎虛引起的黑眼圈呢？我相信這一定是許多人都特別關注的問題，今天我就來為大家介紹幾種可以有效治療黑眼圈的辦法，希望可以對大家有所幫助。

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

6、番茄----含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

該怎樣治療腎虛引起的黑眼圈呢？上文已經為我們介紹了幾種比較有效的辦法，我相信大家應該也都瞭解了，如果你身邊也有朋友是因為腎虛而引起了黑眼圈的話，可以讓他們試一試上文所為我們介紹的解決辦法。