沒事刷朋友圈後果真得太驚人

現在的科技是越來越發達了，基本上每個家庭裡面都有一些電子產品以及屬於個人的手機，而且越來越多人依賴與自己手機，沒了手機好像就沒了安全感一樣，頻頻的在刷朋友圈，就是害怕有一個消息自己錯過了，但是您知道手機健康隱患的信嗎?

你做了些漂亮的甜點隻為發張照片

為了拍照片效果更好些，你是否會多花些時間把盤子擺漂亮些?然後不停地刷新期待更多人“點贊”?如果是這樣你真的該停一停了。指出，連去哪裡和做什麼都要考慮一下發佈在社交媒體上是什麼效果，會影響成就自我的能力。

離開了社交媒體什麼也幹不成

你有沒有發現，“朋友圈”裡有些人恨不得每個生活細節都要展示一下。如果你也很不幸屬於此類人，那麼是時候放下微博微信了。一天只有24小時，全部都花費在分享上，還有多少時間是屬於生活本身呢?

你關注的資訊太多了

加了很多好友，每個好友的動態都要關注下!很多人看見社交軟體上的“小紅點”就要忍不住去點開看看——有個朋友買了新房?有人“曬”了件新衣服?這無異於強迫自己每天接受大量的無用資訊。

朋友的幸福生活讓你羡慕嫉妒恨

有些人總是喜歡沒事的時候在朋友圈裡面看看別人的生活怎麼樣的，或者是自己在朋友圈裡秀秀自己的生活狀態，還有人天天無厘頭的曬自己的照片，生怕別人不知道她在幹什麼，看見別人曬的比自己好的話，還心生嫉妒呢?這類人您該放下您手機了。

找不到手機就很焦慮

“找不到手機就像丟了魂”用這句話形容很多有社交媒體依賴者一點都不過分。其實，在社交媒體上花費的時間越多，面對面交流的機會就越少。真的有必要每天睡覺前，醒來後，甚至等紅綠燈時都要刷一刷屏嗎?