九成人會忽視這身體求救信號

人的身體是一個比較複雜的整體，很多時候身上一個看似毫不相干的部位出現異常，可能就是因為體內有了其他的病症，所以我們應該時刻注意好身體上的一些病變，這些問題都是在提醒你要注意自身健康問題了，那麼這都是怎麼看的呢?

1、尿頻

緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使人出現想要排便的欲望。

2、脫髮

平日的工作或學習壓力可能會影響到人體毛囊，導致脫髮，並持續數月。

3、嘟囔

人在緊張的情況下，腎上腺素等激素激增，引發頭痛或偏頭痛，同時也會影響大腦正常的思維工作，導致其無法找到合適的詞語同他人進行溝通，只能低聲嘟囔。

4、免疫力下降

壓力可加劇病毒感染，導致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同時壓力會使免疫系統減弱，這意味著，我們會更容易生病，且症狀可能會持續很長的時間。

5、指甲變得脆弱

當人們的壓力過大時，人體會釋放大量應激激素，如釋放大量的乙醯膽鹼矽，就會導致指甲變得脆弱。

6、傷口難癒合

在緊張的狀態下，即使看似輕微抓傷或割傷，也需要很長的時間才能癒合。