男人這裡痛竟然會要命

心臟病患者的心態很重要，我們都知道，因為它的病情複雜，不夠幸運的話還會引發猝死，很讓人膽戰心驚。然而，心臟病的病症又有多少人瞭解呢?今日小編就說一些令人震驚的案例，希望幫助大家提高意識預防心臟病。

來自一個朋友的口述：今天一大早我爸接到了個電話，讓他趕緊去趟朋友老劉家裡，說人快不行了。我爸剛出門幾分鐘又接到電話，說別來了人送太平間了。從發病到人沒就短短的幾分鐘。我爸的好朋友老劉就因為心梗發作去世了。令人遺憾的是，還有一個星期就是老劉的60歲大壽，前幾天他還在感慨終於到60歲可以開始領退休金享受養老。還和我爸約定生日那天吃飯慶祝60大壽，沒想到人就這麼沒了。

其實前兩天老劉曾經提起最近這兩天胸口和後背有針紮樣疼，還伴有大汗淋漓的感覺。當時大家都勸他趕緊到醫院檢查一下是不是心臟的問題，但他一直堅持說沒事，等過完生日再去看。

此事讓我想起半個月前一個朋友的經歷。那天一早朋友給打電話，說他老爸從前一天晚上就開始胸痛，總是一陣一陣的持續到現在。但其他症狀都沒有，看起來還算正常。問我像不像心梗，用不用帶他去醫院。當我聽說他老爸有糖尿病時，果斷的勸他趕緊帶老爸去醫院，直奔急診別含糊。誰知到了醫院做了檢查馬上就被確診為心梗，而且心臟的冠狀動脈已經堵了99%，在北大醫院立即進行了支架介入治療。全家人都嚇出一身冷汗，太險了!但和我老爸的朋友比起來，算很幸運了，老人家現在早都康復出院了。

這兩個真實的故事，使我們看出雖然兩位年紀相仿的人都得了心梗，但卻是截然相反的兩個結果。原因是一個在意了心臟發出的警告，一個是根本沒有在意。所以別總說心梗毫無徵兆，關鍵是心臟發出的警報你在意了嗎?

出現了怎樣的胸痛可能是心梗?

判斷依據1：根據疼痛部位判斷

心絞痛最典型的症狀為陣發性，也就是突然發生的胸悶、憋氣、胸痛。出現在胸骨後方，可放射到心前區和左臂。心絞痛的部位有時會發生偏離，出現在上腹部或放射到頸、下頜、左肩胛部或右前胸。有的患者會覺得是牙疼、胃疼。發作時可能感覺壓榨痛或悶脹，甚至感到窒息伴有瀕死的恐懼感。很多患者來到醫院通常無法準確說出自己疼痛的部位在哪裡。所以，老劉的情況是非常典型的心絞痛發作，那時如果到醫院及時檢查治療，就不會有今天的悲劇。

判斷依據2：根據發作誘因

通常心絞痛的發作有一定誘因，如過度勞累、劇烈運動、精神緊張、情緒激動、飽食、受寒、吸煙等誘因。因為身體在劇烈的時候，全身需血量增加，而冠狀動脈狹窄不能滿足供血的需求，於是出現了相對的缺血，就可能發生心絞痛。

根據發作時間長短

心絞痛的發作往往是陣發性的，大多數人可能三五分鐘就過去了，一次心絞痛的發作，一般不超過20分鐘，由於心臟缺血所導致的疼痛或不適的感覺，超過20分鐘就會發生心肌梗死。如果持續不緩解的胸痛，應警惕心肌梗死的發生。

疑似心絞痛，別給患者幫倒忙

當患者出現心絞痛症狀的時候，冠狀動脈都已經堵到什麼程度了?專家說，在運動中發作心絞痛，一般冠狀動脈狹窄已經達到了70%以上。當運動量減小或靜止不動時依舊發作的胸痛，表明冠狀動脈的狹窄更加嚴重，估計達到了70%以上。

最危險的是糖尿病患者，因為糖尿病會引起痛覺神經遲鈍，當心臟缺血的時候就可能沒有胸痛這樣的預警。

專家說，疑似心梗首先要立刻平躺，並請身邊人迅速撥打120。那麼在急救車之前這段時間做些什麼可以幫助救命?專家說，大多數人都是在“幫倒忙”。

“幫倒忙”之一：扶起來

有些心梗患者發病時會因為胸痛倒地，這時很多人會把患者扶起來，喂兩口水胡擼胡擼後背。這樣做很要命。專家說，在何處發病都要立即平躺。因為心臟每分鐘都在不停的做功，所以它是全身需要供血最多的地方，而平臥時身體供應給心臟的血液是最多的。冠狀動脈本身就缺血，站和坐都會使心臟缺血公家嚴重。

專家提醒疑似心梗發作第一時間原地平躺。

“幫倒忙”之二：給錯藥

在等待急救車來這段時間，很多家屬都會給患者來一片硝酸甘油，吃一片胸痛不緩解，於是連著再來好幾片。專家說，這時吃硝酸甘油沒錯，但不應過多的服用。心臟有三支冠狀動脈，如果是右側冠狀動脈閉塞，可能會導致血壓下降。這是因為右側冠狀動脈在心臟中擔任了往肺中輸血的重要任務，當右側冠脈發生心梗之後，會造成右側冠脈、左側冠脈和肺的供血全都減少，也就沒那麼多血往全身走了，所以血壓就會低。而硝酸甘油的作用機制是擴張血管，所以這時候再吃硝酸甘油就會使血壓越來越低。

專家提醒硝酸甘油一片就好，不要吃太多。

“幫倒忙”之三：選乘120外的交通工具

有這樣一個統計數字，心梗患者比腦卒中患者發病後平均晚到醫院2小時，這是因為腦卒中症狀明顯，能看到肢體不能動、口歪眼斜的症狀。而心梗由於疼痛往往不劇烈，所以很多人卻都是選擇忍著。而且70%的患者不是急救車送來的，在心內科門急診也經常見到很多患者是坐公交、打車、騎車來的。一位醫生曾經碰到過一位60歲男患者，胸痛難忍開車來醫院，好不容易開到了醫院，人卻死在了車裡。危險性可想而知。

“幫倒忙”之四：跟醫生討價還價

急診條件下盡可能聽醫生的，不要和醫生討價還價。該手術就要立刻手術，緊急情況只有醫生才能救命，你不是大夫，討價還價耽誤的不是醫生，是你家人的生命安危。專家說，時間就是心肌，越快來醫院越好，雖然可能是“狼來了”白跑一趟，但也總比沒命了強。

冬季五個部位疼痛注意可能是心臟病

冬季的時候由於天氣的原因，我們的身體可能會發生疼痛，但是有些特定的地方發生疼痛，就該擔心是不是心臟病的原因。

前胸+左肩+左臂痛

這三個部位同時疼痛，在隱匿性冠心病中最為常見，發生幾率頗高，容易讓病人忽略是心臟不適，而誤以為時肩周疼痛等關節病。

前胸痛

與典型心絞痛(左胸靠近心臟處)不同，這類病人的疼痛更靠近中央。

後背痛

單純後背疼痛，很難讓人聯想到是心臟病，若吃止痛藥無效，服用硝酸甘油反而緩解，需趕緊就醫查明。

上腹部疼痛

指胸部以下，肚臍以上，這個位置往往讓人聯想到胃痛，發生率也很高，若吃胃藥無效，就要引起注意了。

頸部和下頜痛

從下頜一路延伸到頸部，感覺像喉嚨痛，但範圍又比喉嚨痛要廣的多。

胸骨後和頸部痛

就是戴紅領巾的部位，有些病人的疼痛是陣發性的，有些病人是放射性疼痛。

冬季預防心臟病的方法

曬太陽

凡是陽光照射率高的地區，罹患心臟病的比例都小。陽光有益於人體的新陳代謝，可降低血液中的膽固醇水準。冬季氣溫低，中午前後是進行日光浴的大好時機，不容錯過。

喝硬水

飲用含鎂量高的硬水可降低心臟病的發病率，鎂離子是人體多種酶的組成部分，體內含量不足會導致蛋白質代謝障礙，引起血管硬化與心臟損傷，通常心臟病人的鎂離子含量比健康人低40%。

睡午覺

冬天如果室溫比較適宜，每天堅持午睡30分鐘，可減少心臟病發生率30%。

控情緒

冬天日光照射少，有些人情緒易於激動，情緒過於波動會使血液中膽固醇含量增多，不利心臟病的康復，所以要控制煩躁、激動的情緒。

心臟病發作的幾個高峰期

1.擠車堵車

研究發現，交通擁擠及堵車會導致心臟病發作危險增加3倍。

預防措施：心臟病患者儘量避免擠公交，遇到堵車時，可以做做深呼吸，放鬆心態，切忌過於焦躁不安。

2.趕時間

即使沒有心血管基礎疾病的人，在應激狀態下，也可能出現血管痙攣收縮，從而增加心臟負擔，增加心臟病的發作風險。

預防措施：任何一種情緒都要有一個相應的度。對心血管病患者而言，要保持心平氣和的精神狀態，做事要有計劃性、講條理。

3.飽餐後

大魚大肉飽餐之後，心臟健康會立即受到影響。多項研究表明，高脂和高熱量飲食會導致血管收縮，血栓危險大增。

預防措施：心臟病患者應控制合理飯量，切忌暴飲暴食，在醫生的指導下每天服一片阿司匹林有助於防止血液黏稠。

4.便秘時

解大便過於用力會增加胸腔壓力，心臟回血量銳減，可能會引發心臟病發作。

預防措施：大量攝入膳食纖維，經常喝水，防止便秘和解大便過於用力。

5.失眠後

在一項為期11年的跟蹤調查中，研究人員發現，與沒有睡眠問題的人相比，幾乎每天都睡不好覺的人心臟病危險增加45%，入睡困難的人心臟病危險增加30%，睡醒後感覺身體沒有恢復的人心臟病危險增加27%。

預防措施：保持規律睡眠習慣。

6.氣溫太低

隨著氣溫一天天下降，冬季是心臟病高發的季節。

預防措施：英國的一項新研究顯示，氣溫降到12攝氏度以下，就該繃緊“預防心臟病發作”這根弦了。

7.公眾發言

對公眾發表演講，難免會緊張，血壓升高，腎上腺素上升，增加心臟病發作危險。

結語：如果事先知道自己的心臟有問題，很脆弱，就應該多多注意。有些場合能避免就不要參合進去，還有生活習慣也要多多小心，不利於健康的一定要節制。心臟病的症狀可大可小，任何人都不能掉以輕心。不能覺得之前沒有事，就不注意了。