這物增多或是肝臟在“呼救”

肝臟是一個非常重要的器官，人體內的大多毒素都是經由肝臟進行分解的，如果肝臟一旦出現問題，那麼就表示身體無法通過正常的管道進行解毒，從而各種毒素就會堆積在體內，粉刺增多，面色發黑等等都是明顯的表現。

徵兆1、粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

徵兆2、容易喝醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙

徵兆3、傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

徵兆4、鼻頭發紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

徵兆5、臉色發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。

這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

青色食物入肝

藥物中的青蒿、青皮都是入肝經的。食物中的青菜也大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等，當季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。

麥苗色青，還是治療黃疸的良藥。在口苦口幹比較明顯時，如果不是血虛所致的虛火，可食用黃瓜、綠豆等都有清肝火、解毒的效果，但虛熱以養陰血為主，陰血足則火自然斂降。

早睡眠以養肝

夜臥則血歸肝，根據中醫子午流注理論，子時(23：00~1：00)屬肝經循行時段，丑時(1：00~3：00)屬膽經循行時段。

因此應早睡眠，特別保證這段時間的睡眠，以利於肝膽的養護。肝病患者特別應注意保證睡眠，以使血能歸肝，使藥物能更好的發揮治療效果。

女性養生以養血為主，如果經常熬夜常常會陰血虧虛，造成面色萎黃、失眠多夢、月經量少等肝血虧虛的症狀。

戒忿怒以養肝

肝主怒，怒能傷肝，情緒舒暢方能養肝。《素問?四氣調神大論》提出：“春三月，此為發陳。

天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也;逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少。”

補腎方能養肝

肝腎同源，黑芝麻補腎，又能補肝血，就是因為水能生木，補腎方能養肝。這就是中醫“虛則補其母”的治療方法。

肝臟是人體內最大的器官，平均重量可達到1.5公斤，成年男子的肝臟差不多42碼的球鞋這麼大。

在西醫眼中，肝臟是一個代謝系統，一個重要臟器，就像是我們人體的一個化工廠，它掌管著糖、脂肪、解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門。

在中醫的眼裡，肝臟是一個部位，它有兩大功能，一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄，所謂疏泄就是讓你能夠疏通、暢達，比如說人生氣了，時間久了，肝氣鬱結，就影響脾胃的運化功能，也就是消化功能就差，所以人生氣了就不想吃飯。肝主藏血，肝臟不只管藏血，還管調節全身氣血運行，管血液分配，比如說人在運動的時間，肝臟就把血液分配到四肢，女性在生理期前，肝臟就把血液分配到血海，即沖脈，那個時候肝臟的血液少了，溫柔性格就下降了，所以女性朋友總有那麼幾天會脾氣不好。

肝臟負責著人體的代謝、合成、解毒、貯存、分解、排泄，您關注過它嗎?它對健康影響您知道嗎?肝臟是人體非常重要的器官，有多重要?曾有這麼一句話：肝臟好，人生是彩色的，肝臟不好，人生是黑白的。

肝臟與人體健康

我們人體是世上最強大、最精密的“儀器”，每個臟器看似獨立，其實是密切相關，髒與髒之間互相依存，又互相制約。肝臟與其他器官有什麼關係呢?又與哪些疾病有關?

肝與情緒的關係

中醫講就是七情裡面的怒，肝主怒，怒傷肝，肝血太重，就容易造成面紅耳赤，頭暈，頭疼，這種就是肝火旺的表現，中醫講人臥血歸肝，肝藏血，充足睡眠能養血的同時又可以充足的使肝氣得到一個疏泄。

若長期睡眠不足，會造成肝火越來越旺，表現為情緒暴躁，愛發脾氣，所以說人的充足睡眠可以養肝，可以使情緒能夠達到非常好的境界。反過來調整好自己的情緒，也利於養肝。

肝與眼睛的關係

眼睛是肝臟的“窗口”

中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫“肝開竅於目”，眼睛也是肝臟的“視窗”。眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可是肝臟功能衰弱的先兆。

凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關，如果肝臟濕熱重，眼睛表現渾濁而黃，如果肝火很旺，眼睛表現紅甚至發炎，如果肝氣虧，看書稍久就容易疲勞，進一步虧下去，便成近視眼了，肝是明目的源泉。

眼睛太過疲勞，用眼不當也會影響到肝臟，肝和眼睛有密切關係，養肝保護眼睛，肝養好了，眼睛自然好使!

肝與心的關係

心主血脈，肝主藏血;心主神志，肝主疏泄，調暢情志。故心與肝的關係，主要表現在血液和精神、情志方面。

1、血液方面

心主血，推動血液在經脈內運行不息;肝藏血，貯藏血液並調節全身各臟腑組織器官的血量分佈。心肝兩髒相互配合，共同維持血液的正常運行，只有血液充盈才心有所主，肝有所藏。

2、精神和情志方面

心主神志，為五臟六腑之大主，精神之所舍;肝主疏泄，調暢情志。精神和情志活動，均以血液為物質基礎，而心肝兩髒在血液運行方面關係密切。故心肝兩髒共同調節人的精神、情志活動。

心與肝相互影響，心肝陰血不足，往往互相影響。面色不華，舌質淺淡，脈細無力，頭暈目眩，婦女月經澀少，失眠多夢等。

肝與膽的關係

根據中醫的傳統理論，肝與膽互為表裡，生理關係同樣非常密切。肝主疏泄，膽主通降。膽汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝臟功能失常，勢必影響膽汁的分泌和排泄。反之，膽汁排泄不暢也會影響肝的疏泄。

從功能上看，膽囊也是肝臟的好幫手，肝臟分泌的膽汁儲存在膽囊內，一旦我們開始進食，膽囊就開始收縮，於是膽汁流入腸道、幫助脂肪的消化。肝與膽確實是一對“榮辱與共”的器官。

肝病常常影響膽，膽病也常波及肝，有肝病的人更容易患上膽結石，另一方面，膽結石、膽道蛔蟲或腫瘤，也會使細菌“逆流而上”，引起肝臟乃至全身的感染。

肝與脾的關係

肝與脾主要是疏泄與運化，生血與藏 血的關係。脾的運化有賴於肝氣的調達，而肝的疏泄、藏血，又需脾胃化生精微來供養。

若脾失健運，生血乏源，可致肝血不足，若肝氣鬱結，疏泄失職，影響脾胃升降，運化失司，引起消化功能下降，食欲不振，可致“肝脾不和”;若脾胃濕熱，上蒸肝膽，使肝膽疏泄不利，可以引起黃疸。

由此可見肝病可傳脾，脾病可及肝，它們是互相影響的。

肝與腎的關係

肝與腎主要是藏血與藏精的關係。肝藏血，腎藏精，肝腎同源，精血互生。肝血須要依賴腎精的滋養生化，腎精又須肝血化精不斷地補充，兩者相互依存，相互滋生。

若腎陰不足、肝失滋養可引起肝陰不足、肝陽偏亢的所謂“水不涵木”的症狀;反之，肝陽久亢，消爍陰精，亦可加重腎陰虛損，出現頭痛、尿濁或水腫等症。這種關係主要表現在女子月經生理和男子排精功能。

肝與肺的關係

肝藏血，肺藏氣，肝氣與肺氣上下陰陽升降，以維持人體氣機的正常升降運作，氣血的運行，雖有心臟主管，但須有肺主治節及肝主疏泄作用的制約，兩髒對全身氣血的運行起著一定的作用。

肝肺是相互影響的。如氣機升降失常：肝氣鬱結，氣鬱化火，肝火灼肺，肺失清肅，常見脅痛，易怒，咳逆，咯血等肝火犯肺 (木火刑金)的證候。

反之，肺失清肅，燥熱下行，亦可影響及肝，肝失條達，疏泄不利，則在咳嗽的同時，出現胸脅引痛脹滿，頭痛頭暈，面紅目赤等肺燥傷肝(金不制木)的證候。

結語：上文中為大家介紹了一些關於肝臟出現問題後會在身體上的表現，以及種種危害，這些都是非常嚴峻的問題，所以平時一定要記得多關注這方面的相關情況，只有這樣才能更好地幫助自身變得更加健康，身體是需要我們多進行調理的。