健康食療

這些能夠治病的甜藥

能夠治病的甜藥

冬日滋養:羅漢果

羅漢果對肺、腸有一定的滋養功效,冬天乾燥,服用羅漢果有很好的保健作用。另外,羅漢果中的甜甙具有降血糖的作用,可輔助治療高脂血症。羅漢果還含有豐富的維生素C,有抗衰老的作用。

服用羅漢果非常簡便,煎水、沖泡飲用即可,也可以直接咀嚼著吃,每天沖泡兩次、一次10克即可。

止咳化痰:金橘丸

平日咳嗽了,大家可以吃點金橘丸,或喝川貝枇杷露。川貝枇杷露藥味甘甜涼潤,止咳效果也不錯,特別適用于小兒。小兒可少次頻服,如每次喝三小勺,一天六七次均可。王主任提醒,痰多的時候,將川貝枇杷露和鮮竹瀝兌在一起,化痰止咳效果更好。但對於四肢冰涼、痰清色白、苔白膩或大便溏泄者,不宜服用鮮竹瀝。

幫助消化:大山楂丸

大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲,此藥具有很好的通便、助消化的功效,對胃部食物積滯效果更為顯著。吃了油膩食物不消化,服上一顆,一般二十分鐘左右會消除症狀。

除了大山楂丸外,飴糖也能比較好的助消化,不過現在醫藥鋪裡賣的比較少,您可以去問問賣糖炒栗子的店家,也許會在那兒買到飴糖。

潤腸通便:麥冬

便秘是生活中的常見疾病,尤以老年、女性多發,專家為此開出了略帶甜味的“增液湯”。您可以買來元參30克、生地24克、麥冬24克,水八杯,煮取三 杯,加蜂蜜60毫升,分三次溫服。增液湯能增加胃腸蠕動,潤腸效果非常顯著。不僅如此,增液湯的冬季去燥效果也很不錯,不過糖尿病患者慎用。