冬季使用冷水洗臉好嗎

冬天的天氣比較寒冷，平時洗臉的時候大家基本都是使用熱水。但也有不同的說法，就是覺得冬天使用冷水洗臉的話，能夠提高身體的抵抗能力，不容易生病。好像冷水和熱水洗臉都有各自的好處，這就非常令人疑惑了。那麼，冬季使用冷水洗臉好嗎?下面咱們就來詳細瞭解下吧。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。

1、潔面時水溫以 30℃ 為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃ 的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發幹，出現皺紋。

2、潔面後用冷水洗臉

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

3、油性皮膚的人不宜用冷水

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

4、不要使用臉盆和濕毛巾

洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。洗臉後擦乾時，應使用幹毛巾，因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等於白洗了。

有關冬季使用冷水洗臉好嗎的介紹，大家應該清楚了吧。冬天的天氣比較寒冷，使用什麼樣的水洗臉，主要是跟大家的身體有關，並不是說哪種水就一定好，只要覺得對自己的健康起到了幫助，就是好的方法，大家要正確的看待這個問題。