怎樣預防產後脫髮_正確的日常護髮

怎樣預防產後脫髮？經常聽別人說生完孩子以後,頭髮掉得利害,準備要孩子女性都會有所想法，認為把頭髮剪短會更好，那麼怎樣預防產後脫髮？

四季養生網健康專家為您解答：

問題：怎樣預防產後脫髮？

回答：正確的日常護髮習慣，包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹幹方法。 正確的洗髮方法： 不正確的洗髮方法，會讓你的頭髮在洗髮時受到傷害。 正確的洗髮方法是：洗頭前先用大齒梳子將頭髮理順，先梳發梢，然後逐漸向上，最後從發根至發梢。 用溫水洗髮，調節合適的水溫(37-38攝氏度最適宜)。 太燙不好，會傷發質，太冷也不好，因為難以除垢。 倒出適量的洗髮露，按摩至起泡後才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭髮上。 先用洗髮露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應用指腹輕輕按摩頭皮，如有需要，可再用一次洗髮露。分兩次徹底清洗，保證一點不留粘滑物，不然會傷害發質。 正確的梳理方法： 經常梳理頭髮，使之順暢整齊，清除附在頭髮上的灰塵污垢，並促進頭皮血液迴圈，同時也將頭皮油脂帶到發梢，使頭髮得到充足營養。但是，不正確的梳理方法，會令頭髮受到機械損傷。 正確的梳發方法是：先用大齒的梳子理順頭髮，先梳發梢，然後逐漸向上，最後從發根至發梢;然後再用細密齒梳梳理，頭髮會更順滑。梳發的時候，從發根要稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣才有助於促進血液迴圈，並使頭皮油脂到達髮絲。 選擇合適的梳子，對頭髮也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和頭髮的磨擦較少，能防止靜電產生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把發根部位的油脂帶至發梢，滋潤頭髮，增加光澤。 正確的吹幹方法： 洗髮後最好的方法是讓頭髮自然風乾。但是如果急著讓頭髮變幹，或是需要定型的話，就要用電吹風了。吹風前切記要用毛巾吸幹多餘的水分，用熱風吹還在滴水的頭髮，既費時，頭髮也受到損傷。電吹風與頭髮應保持20釐米的距離，最好是冷熱風交替，這樣能避免頭髮受到熱傷害