眼睛很容易疲勞是怎麼回事呢

在現在很多人由於沒有做到正確的用眼的話，經常會出現眼睛疲勞的現象，有的時候情況嚴重對我們的生活，工作都會造成影響所以對於視力的一個健康保護工作大家要注意，那麼到底常見的眼睛疲勞是由哪一些原因問題引起的呢，現在我們就為大家詳細來解答。

眼睛屈光異常 ：當患有遠視、近視、散光、花眼時，看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節力，使眼睛過分勞累。

眼睛過度集合：近視眼未得到矯正時，由於閱讀距離太近而引起過度集合，過度集合又可伴隨過度調節，使近視程度增加，閱讀距離更近。如此發生惡性循環，以致產生眼疲勞。不斷變換焦點：散光症狀下，成像無法在一個點上的時候就需要使用眼內睫狀肌的調節作用，來不斷地變換焦點，過度地運用調節，睫狀肌與頭部神經也相關，久而久之，睫狀肌的疲憊會導致相應的神經疼痛。

眼睛疾病：患有角膜雲翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。

眼發育異常：如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產生眼疲勞。

體質及生活因素：比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒過度、不注意用眼衛生等，均容易發生眼疲勞。

年齡因素：40歲以上的人，眼睛開始老化，但又未及時配老花鏡，容易發生眼疲勞。

以上所介紹的就是關於眼睛疲勞的一些常識瞭解，不管是誰對自己的視力以及眼睛的保護問題，都應該更加的注重，只有我們關注這些身體健康，才可以有效的避免眼睛疲勞，或者是眼睛受到其他不良因素影響。