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女生打籃球有助於增高嗎

打籃球是很多人都愛做的運動的,其實打籃球對於一個人來說非常的有好處的,尤其是年輕人經常做運動有助於強身健體,也能夠減少生病的,那麼打籃球有助於增高嗎,尤其是一些女生,都希望自己長的特別的高挑的,這樣看起來非常的漂亮,那麼女生打籃球的時候是否有助於增高呢?

打籃球能長高嗎?參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高,經常被問到這樣一個問題:打籃球能長高嗎?為了大家能夠更明白,專家講解:“個子的高矮,主要取決於父母的遺傳基因。但是後天的各種條件,尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高的遺傳“變異”,促使其長得更高。

打籃球能長高嗎?要根據不同的情況來分析:

青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉,增強體內的新陳代謝,使長骨組織的血液供應及營養供給充分,有利於成骨物質的合成,促進骨骼的健康生長,有利於身高增長。”但是一般情下增高的幅度不大,父母的遺傳起著70%-75%的決定作用,如果父母身材都比較矮小,要想是孩子有理想的身高,

除了積極的參加體育鍛煉外,

還應該注意營養,保障充足的睡眠等。如果後天的影響因素還不能使孩子達到理想身高,在骨骺線還未閉合的時候採取一定的醫學手段,幫助孩子達到理想的身高是最明智的選擇。因為骨骺線還未閉合是治療的最佳時期,取得的效果是最理想的。

雖然打籃球能促使長高,

但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用,如果骨骺線已經閉合,即使做再多的運動,也沒有長高的可能性,這個時候要想達到理想的身高,就必須採取一定的治療方案才能達到理想效果。

打籃球能長高嗎?

人類身高主要取決於長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨,手指頭、腳指頭則屬短骨),長骨長度越長,身高也會越高。每根骨的兩端都有骨骺,骨骺裡有豐富的軟骨細胞,而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂,產生新的軟骨細胞,然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。科學家經過長期的研究發現,微生肽能促使軟骨細胞再生和鈣化,幫助腦垂體分泌更多生長激素,重新改善,調節,啟動原具備的生長激素機能,進一步使骨骼所需要的營養物質形成骨膠原蛋白,沉澱到骨骼的最軟處,加速骨骼的鈣化和硬化,形成骨骼。在一次次的細胞分裂以及不斷的鈣化下,長骨的長度才會越來越長,身高也越來越高,直到骨骺線癒合,骨骼停止成長,人的身高也就這樣定型了。

女生打籃球有助於增高嗎,其實上面的介紹呢,大家對於增高還是有幫助的,打籃球的確實是有助於長高的,不過打籃球的時候一定要注意一下打籃球的方法,打籃球的確實是能夠影響到個子的,不過也是需要堅持練習才行的,半途而廢起不到很好的長高效果的。