治療鼻炎的小方法有哪些呢

嗅覺器官在日常生活起著非常重要的作用，鼻炎它不僅僅只是鼻子發病的問題，還會影響到其他的器官，例如咽喉和眼睛更甚至會影響到睡眠品質、聽力以及生活學習工作的能力等等。鼻炎的發病及治療原因都有很多，平時的時候需要多多注意自己的身體。下面我們就來簡單的瞭解一下有關於治療鼻炎的小方法這樣的問題。

1.食療

將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。

點評：大蒜能降低膽固醇水準及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。

2.熏洗

辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛煉，儘量用冷水洗臉。

3.按摩

“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，共揉動200下。“迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合穀”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合穀”穴位200下。“合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。

以上就治療鼻炎的小方法這樣的問題進行了簡單的講解。多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。我們在平時的時候一定要注意自己的個人衛生習慣，良好的生活環境對我們的身體健康是有好處的。