膝蓋內痛是怎麼回事呢

膝關節是很重要的關節，發生膝關節疼痛的原因是很多的，有的患者也會出現膝蓋內痛的情況，那麼膝蓋內痛是怎麼回事呢，有諸多的因素會導致膝蓋內痛的，特別是一些女孩子日常的行為習慣也會導致膝蓋內痛的，經常穿高跟鞋的女孩子會出現膝蓋內痛的情況，下面就好好的分析一下為什麼會出現膝蓋內痛的問題。

膝關節是人最重要關節之一，可以引起膝關節疼痛的原因有很多，不良步行姿勢和過度負荷都會造成膝部關節的勞損從而產生疼痛。例如經常穿高跟鞋長距離行走，會使膝蓋長時間處於非正常的受力狀態，造成慢性損傷，引發疼痛。

勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛

對膝關節疼痛，患者也可採用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。也可採用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

運動損傷引起的膝關節疼痛

如在運動過程中導致了膝關節疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷後24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時後配合鎮痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，採用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。

骨關節炎引起的膝關節疼痛

可運用物理療法溫和而有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等

風濕性關節炎引起的膝關節疼痛

也可以採用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時，風濕性關節炎患者除了可以採用中醫、西醫治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復進程。

膝蓋內痛是怎麼回事呢，其實有上面的一些因素會產生膝蓋內痛的，如果一個人出現關節方面的疾病一定要注意預防膝蓋內痛的情況，比如運動過量了，甚至骨關節炎都會引起膝蓋疼痛的情況的，因此要注意治療就需要預防身體的很多疾病才行。