艾灸膝蓋痛能治嗎

很多人都喜歡爬山，不僅能夠鍛煉身體，而且還能夠呼吸新鮮的空氣，讓心情更加的放鬆，所以，爬山已經成了城市很多人都喜歡的運動，但是，在爬山的時候經常會遇到膝蓋痛的症狀，特別的難受，有時候好長時間都不好，聽說膝蓋疼能夠用艾灸進行治療，是真的嗎，那麼，下面就為大家介紹一下艾灸膝蓋痛能治嗎，我們一起來看看吧。

1、艾灸盒治療：用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒或自己手拿兩根艾條在疼痛或腫脹的部位開始艾灸，在膝關節周圍和局部壓痛點和腎俞穴等部位。如果有熱感或微熱感並能順著經絡感傳，並向四周擴散，這是氣至而有效。並觀察氣至點是否有感傳？是否有接續的感傳。

腎俞穴，用兩根艾條分別在雙腎俞穴施灸，患者可感覺熱感向四周擴散並傳至下肢，部分患者可感覺傳至膝關節。若感傳不能達到膝關節，可以再點燃一根艾條放在所感傳到的遠端接續感傳。以膝關節，腎俞為主要艾灸穴位，並觀察感傳路線，做好接續感傳。

2、用自貼式灸粒，把兩個或三個自貼式灸粒直接貼在疼痛點或腫脹部位，一次性點燃，每個穴位艾灸2--3次。在腎俞穴也是這樣的感傳的性質。

3、對於艾灸的施灸部位，可以根據你自己的疼痛部位為腧穴，這就是以痛為輸或以感傳為腧、或以 溫熱，酸、麻、脹、涼等 為腧，為艾灸點。艾灸不一定要求穴位準確，主要是有感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效，艾灸也是，有這些感覺也是氣至而有效。

4、艾灸後最好按摩患處或順著經絡按摩，每個人的不適感都不同，這些要根據自己的不適，按摩腿部的足三陽或足三陰的經絡。

上面所介紹的就是艾灸膝蓋痛能治嗎，相信大家已經知道了，其實是可以的，可以將艾條點燃，將點燃的一頭對準需要熏灸的地方，離皮膚2-3釐米左右，灸到皮膚潮紅，個人能耐受的熱度即可，而且，方法簡單見效快，對治療膝蓋痛有著很好的效果，大家要記得哦。