甲亢病人能做運動嗎

患上了甲亢疾病的病人到底還能不能做運動呢?運動是很多人都酷愛的一種健身方法，很多人通過運動，體質越來越強，抵抗力越來越好，並且通過運動還能夠幫助我們得到減肥瘦身的效果，但是甲亢畢竟是在疾病的過程中，這個時候身體是異常的狀況，如果不合理運動的話會傷害到甲亢的症狀，那麼甲亢病人能運動嗎?

甲亢患者體內甲狀腺激素增多，引起各個系統，如神經、迴圈、消化等系統都處於功能亢進狀態，機體的能量消耗很大。此時要注意適當的休息。所謂的休息，包括體力和腦力兩個方面的休息。在病情還沒有控制之前，不能從事重體力勞動活。持久的腦力勞動，包括緊張的學習、考試、工作加班加點、無時間限制的突擊工作等，都應該避免。因此，在甲亢病程初期，如果病情較重，應該安排2～3 個月的休息時間，待臨床症狀改善以後，就可以逐漸參加較輕的工作了。

當然，大多數情況下，甲亢患者並不需要長時間臥床休息，適當的體育運動也是有益的。甲亢患者的運動量不能大，不能做太多激烈運動，可打太極拳、散步、瑜珈等運動。然而，對於合併心力衰竭等嚴重併發症的患者，則要注意臥床休息。簡而言之，患甲亢後的機體活動，應以不影響病情為原則。

甲亢病人是可以運動的，大家可能覺得，在患病期間就該多休息，其實很多疾病需要在多運動的過程中才能夠更好的改善，在活動之後疾病的治療和恢復的效果也是最好的，甲亢病人做的運動也是有條件的，一些過度劇烈的運動就不要做了，在此期間要控制自己的碘量攝入。