如何提升小孩的記憶力呢

有的家長會發現自己的孩子在成長的過程中經常會遇到一些問題，比如身體的缺陷，智商的缺陷，那麼記憶力也是大家最關注的話題，因為好的記憶力是可遇不可求的，因此有的先天優勢，就是有好的記憶力，那麼後天改變就需要提高記憶力。所以如何提升小孩的記憶力呢?

這是家長朋友們非常關心的話題，通常情況下都會給孩子吃一些有助於大腦發育的營養品，可是真的需要這麼做嗎?

1、“吃”，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。

2、“練”，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：

(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，

(2)圖像法(又叫聯結記憶術)：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關係，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，“精英特速讀記憶訓練”也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

事實表明，如何提升小孩的記憶力，不僅需要吃一些營養價值豐富的食物，還要做一些練習，比如經常讓孩子可以根據自己的想像方法來記住一些事情。還可以快速閱讀一些資料，然後記住一些相關資訊，都是可以説明孩子提升記憶力的。