女性經期艾灸好嗎

艾灸是一種中醫的療法，可以起到調理身體或是治療疾病的作用，在平時我們可以根據自己的身體情況來選擇進行艾灸的方法，不過在進行艾灸的時候也有好多注意事項，特別是對於女性朋友來說就更加的需要注意，有好多女性朋友在進行艾灸的時候會出現月經期，那麼，女性經期艾灸好嗎？下面我們來進行一下瞭解。

經期是否可以艾灸，這個取決於個人情況決定的：

經期有些人量比較大，那麼艾灸可以活血化瘀，疏經通絡，如果此時艾灸，可以活血化瘀，並且導致經量更大。

如果您經量比較少，那麼經期可以艾灸的，正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經通絡，並且排出體內的一些瘀阻，從而達到治病的目的。

我們在艾灸的時候一定要因人而異，不能肯定的說經期不能艾灸，也不能說經期肯定能艾灸，要根據自己的情況決定，經期艾灸有些時候會有很好的效果，借著經期排血量，可以幫助體內排汙、垃圾、一些血塊等等。

關於經期可以艾灸嗎這個問題的探討確實是百花齊放，百家爭鳴~每個專家都有每個專家的說話，但是調理身體一定要從效果方面說起的，筆者覺得經期艾灸會有很好的效果!

另外還有一點就是艾灸一定要用品質比較好的艾條，因為劣質的艾條容易損傷經絡，並且也會耽誤時間調理身體，有些因為用了劣質艾條而損傷經絡，病情更加嚴重了。艾灸的時候一般用金艾條效果會好一些，筆者也做過很多艾條的比較，覺得最好的還是香怡艾條家的金艾條(某寶上面找一下店、鋪就能找到)，艾絨細膩，熱力比較大，艾煙也是灰白色的，品質可以說比某些名人家的艾條好很多，經常艾灸的朋友可以去試試看。

另外在教大家一個辨別艾條好壞的技巧，比例越高的艾條，燃燒速度會越快，並且艾煙也會越多一些，舉個例子來講吧，5:1的艾絨可以燃燒兩個小時多，而一支35:1的艾條，燃燒速度大約在一個小時左右的，品質不好的艾條容易熄滅的。

通過以上的介紹，我們現在知道了女性經期艾灸的情況，這要根據個人的情況來定，其實艾灸的調理或是治療方法是一種幾乎沒有副作用的調理方法，在進行艾灸的時候我們需要在醫生的指導下進行，另外月經期間也要注意生活和飲食的調理。