舌苔發白粗糙怎麼注意

舌苔變白，並且比較粗糙可能預示著身體得了一些病。常見的呼吸道感染疾病，或者是一些支氣管炎患者就容易舌苔發白變得粗糙。另外就是一些小朋友可能感冒了，並且感冒之後沒有及時治療，甚至引發了肺炎，在這種情況下，舌苔是可以發白，並且粗糙的。下面就來介紹一下舌苔發白粗糙的人應該注意哪些方面的問題。

如果舌苔粗糙，或者很厚、發黃帶膩，說明體內有濕熱 薏米、紅豆煮水喝，或者煮粥，堅持下去，祛濕很有效果，但是煮粥時不要加大米在裡面，大米濕氣重。 舌苔黃的調理 常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、幹濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。

但是，患病後，舌質與舌苔就會發生變化。因此，經常觀察舌象，可以瞭解健康狀況，及時進行自我保健與調理。 中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑雲教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。 舌苔黃、舌質紅多是有熱，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽幹，屬於有熱上火。 心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。

有一些疾病可能會導致舌頭組織上面的淋巴以及血液回流障礙，從而使得舌頭發白，讓舌苔看起來很粗糙。這些疾病比較常見的就是支氣管炎症、支氣管擴張、哮喘、腎炎等。所以說，舌苔發白變粗糙有時候不是一個小問題，到醫院做檢查是很有必要的。