體內濕氣過重的表現是什麼

如果在早上起床的時候感覺頭暈暈的，總是沒有精神，或者是早上起床的時候仿佛自己的身體穿了一件濕衣服，全身都覺得很不爽，並且不想活動，那麼就有可能體內的濕氣比較重。另外，如果在大便的時候，發現自己的大便比較粘稠，用水沖也沖不乾淨，那麼這個時候也可能是濕氣比較重了。

內濕氣重頭部的表現。如果體內濕氣重，最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適，就像身上背負很多重物。此外，體內濕氣重還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表現症狀。體內濕氣重關節的表現。當體內濕氣重傷及到關節時，會導致部分氣血運行不暢、四肢關節酸痛沉重、關節屈伸不利索等表現，會感覺渾身關節移動困難，一動就非常酸痛。

體內濕氣重食欲的表現。當體內濕氣困擾脾臟，會危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。體內濕氣重分泌的表現。體內濕氣重會導致小便混濁、大便溏泄、女性白帶過多、陰部瘙癢等。體內濕氣重舌苔的表現。舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起床的最為準確，濕氣重會導致舌苔白厚。

還有一些人濕氣重，可能會在刷牙的時候發現自己的舌苔比較的厚，並且整個舌頭顏色會加深，而且時常會覺得嘴巴裡面幹，或者是有一種想要嘔吐的感覺，亦或者說感覺到嗓子裡面好像總是絲絲拉拉的，總是覺得嗓子裡面不乾淨。