刮痧拔罐後注意什麼呢
中醫在生活中還是經常會使用的,不管是調理身體,還是治療疾病,都有很多的方法可供選擇,如刮痧拔罐等都是比較常見的中醫理療方法。當感覺到自己的身體不舒服,尤其是出現風濕類的疾病之後,採用此類方法來排毒祛濕還是很常見的,那麼刮痧拔罐後注意什麼呢?
刮痧調和陰陽的作用,基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實現的。例如:病在經絡、在皮肉者屬表,刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬裡,宜重刮。刮痧對陰陽平衡的調節是呈雙向性的,如血壓不穩者,經刮拭軀幹、四肢腧穴後,偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低。
刮痧的注意事項
1、刮痧治療時應注意室內保暖,刮痧時,應避免風直吹刮拭部位。
2、出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3、刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。
4、刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。
5、出痧後可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),並休息半小時。
6、刮痧後不宜發怒,應保持情緒平靜。
拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用,刺激體表的穴位及經筋皮部,而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以,拔罐能夠疏通經絡,使營衛調和,祛除經絡中的各種致病的邪氣,氣血暢通,筋脈關節得以濡養、通得,從而治療各種疾病。
拔罐的注意事項和禁忌
1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排淨大小便。
3、同一部位,不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
5、女性的月經期及其它出血症部位,不可拔罐。
6、拔火罐後不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。
7、高熱、抽搐、痙攣等。
8、皮膚過敏或潰瘍破損處。
9、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
通過上面的介紹,大家對刮痧拔罐後注意什麼呢也都很清楚了。平時還是需要注意保障自身健康的,不能等到生病之後才意識到問題的嚴重性。除了要提高養生保健意識之外,還需要不斷的改善自己的生活方式,即便是要理療也需要選擇正規醫院。