刮痧後很累是怎麼回事?

可能大家都會感覺到，在刮痧之後，身體還是很疲憊的，就像運動了很長時間一樣，處於一種勞累的狀態，那麼刮痧後很累是怎麼回事?其實導致身體疲憊的原因有很多，除了運動可以感覺到累之外，中醫理療的這些方法，同樣可以讓身體處於一種運動的狀態，因此也會感覺累。

刮痧、按摩，其實是一種被動的運動，當刮痧板、罐子、按摩師的手，作用于患者身體的某個部位時，他的氣血就會從身體的其他的部位向這裡集中，同時，由於患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補充，這就使得原本供應臟器的氣血量一時減少，人就會感覺到累和乏了。

因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益於皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。

正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，刮拭手法要有區別。選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據不同的病症選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯著。充分利用刮痧的診斷作用和防病作用，堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。

刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。對於嚴重的臟腑功能失調、骨關節明顯變形等病症刮痧起輔助治療作用。可以按照刮痧教材中各種病症的提示部位去刮拭，前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時，要請醫生診斷清楚，再刮痧治療。

通過上面的介紹，大家對刮痧後很累是怎麼回事也都一目了然了。刮痧的時候全身需要放鬆，將體內的毒素、濕氣或是寒氣等，都驅除體外之後，才能真正的達到養生保健的功效，而且對理療之後的各種注意事項，如做好防寒保暖措施，還是要認真對待的。