刮痧可以洗澡嗎要注意什麼?

經常刮痧的人們都很清楚，刮痧之後皮膚是很脆弱的，極易受到刺激和傷害，若是刮痧時比較用力或是太過頻繁，還會出現血點，那麼刮痧可以洗澡嗎要注意什麼?剛刮痧完之後是不能洗澡的，尤其是不要受到熱水的刺激，這樣對肌膚的傷害還是很大的，等過上幾天之後就可以洗了。

中醫認為，刮痧是通過疏通體表的經絡，來達到排除毒素，疏通經絡，治病強身的目的。而刮痧其實就是通過刺激把體表的毛細血管刮破，血點在皮膚上，出的就是我們所謂的“痧”。一般來說，我們是不建議刮痧後馬上洗澡的。因為體表的毛細血管破裂後，再受到熱水的溫熱刺激，可能會導致大腦暫時供血不足，引起頭暈等不適的症狀。而且刮痧後的皮膚比較脆弱，洗澡時可能比較容易弄破。所以最好洗澡後再刮痧比較好。

刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用;對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

注意事項

(1)刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。

(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

通過上面的介紹，大家對刮痧可以洗澡嗎也都很清楚了。若是能夠掌握刮痧的各種注意事項，在刮痧前、刮痧過程中乃至刮痧之後，都可以減少很多不必要的困擾與傷害，而且還能取得更好的理療效果，給自己的健康增添保障。