舌口瘡怎麼治療

對於舌頭上長了口瘡潰瘍的人來說，在生活中一定要注意保持良好的口腔清潔，在晚上睡覺之前可以用淡鹽水漱一下口，要上口腔保持濕潤的狀態。有一些女性在月經期間心情容易變得急躁，這樣就更容易造成口腔潰瘍，所以說經期女性保持愉快的心情，避免身體勞累是預防口腔潰瘍比較好的方法。口腔潰瘍有很多治療方法，這裡就簡單介紹常見治療手段。

舌口瘡是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有的反復發作，稱為復發性舌口瘡，對患者的工作和生活造成了很大的影響。舌口瘡的具體發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾病；內分泌變化；精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治舌口瘡，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。

經常患舌口瘡的人生活中應注意做到：心理調節，達到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重舌口瘡。

得了口腔潰瘍之後，對於含有維生素b1以及維生素b2的食物可以適當的多吃，另外還需要積極補充維生素c。含有注意一下營養物質的食物比較常見的就是新鮮的蔬菜水果，比如說可以吃一點白蘿蔔，或者是吃一些胡蘿蔔，亦或者是多吃一點白菜。