舌苔淡白是怎麼回事

舌苔變淡變白可能是一些疾病的先兆症狀。比如說在我們感冒剛剛發生的時候，舌苔就有可能變白變淡，這也就是為什麼我們感冒去看醫生的時候，醫生老是讓我們張嘴伸出舌頭來觀察的原因。其次，一些急性支氣管炎患者，或者是一些肺炎的患者，在病情早期階段，舌苔同樣可能會變白變淡。

舌苔白：舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。

舌苔白而且非常濕潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且濕重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分濕潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內的寒濕減少後，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。

也有人舌苔白，但卻乾燥，這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，儘快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生薑祛寒在這裡就不合適了，因為吃這些東西會增加燥熱。

另外需要注意，一些比較嚴重的疾病同樣可能導致舌苔變白變淡。比如說哮喘、腎炎、胸腹水以及支氣管擴張等疾病就有可能讓我們的舌苔變淡變白，對於這些疾病必須及早的採取治療措施，儘量避免病情加重。最後，身體有虛火同樣是導致舌苔發白的原因。