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身體上的這處竟可以治癒百病

在平時的生活中,我們的身體難免會出現一些不舒服的地方,有時候甚至會出現一些小傷。在出現身體不適的時候,身體很多的地方其實也是有自救的功能的。那麼身體哪些部位是身體的急救箱呢?下面小編就為大家講解一下!

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出門在外難免會遇到各種不適,可是手頭又沒有應急藥物該怎麼辦?急!急!急!別著急!其實穴位,就是我們隨身攜帶的“小藥箱”。找對穴位,適當按摩、刺激,就能起到治療效果。

流鼻血:按“上星穴”

天氣乾燥、身體上火很容易誘發流鼻血。流鼻血後,可以用按上星穴的方法迅速止血。

取穴方法:前髮際至後髮際之間為12寸,前後髮際之間的弧形連線的前1/12與後11/12交點處即為上星穴。

操作方法:患者取坐位, 操作者分開患者正中頭髮,以右手拇指按壓住上星穴,右手四指自然彎曲或分開,左手扶住頭部,固定位置,以利操作。順時針方向按揉,頻率為120-160 次/分鐘,一般按揉2-6分鐘,即可見效。若病情較重者,可先用手指沾少許清水,輕輕拍打穴位1~2分鐘,再按揉。

注意事項:上星穴屬頭穴,其局部解剖較為簡單,但對於嬰幼兒應注意其囟門是否關閉,故取穴時應準確。如果穴位應急仍無法止血,應儘快去醫院。

胸悶、胸痛:按“內關穴”

中老年人外出時如果出現胸悶、胸痛,懷疑是心絞痛,可是手上卻沒有硝酸甘油緩解疼痛時,可用拇指尖端按壓內關穴,輕症者一般3-5分鐘後症狀便可緩解。

取穴方法:將右手三個手指頭併攏,把三個手指頭中的無名指,放在左手腕橫紋上,這時右手食指和左手手腕交叉點的中點,就是內關穴。

操作方法:用一側手拇指尖端按壓另一手的內關穴,其手食指壓在同側外關上(與內關穴相對,在手的背側),垂直用力,向下按壓,然後屈伸活動右手腕關節,讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,持續20~30秒後,漸漸放鬆,再用輕揉局部,如此反復操作。

注意事項:穴位應急若不能緩解不適,應立即撥打120。

暈車、暈船:按“天窗穴”當你感覺到要暈車的時候,左右交替按摩“天窗穴”能改善暈動症的頭暈、汗出、噁心、嘔吐等症狀。

取穴方法:向對側轉動頭頸部,可在另一側找到一條較明顯突起的肌肉,此為胸鎖乳突肌。天窗穴就在胸鎖乳突肌的後緣,與喉結相平。

操作方法:用一側拇指指腹力量適中地按壓“天窗穴”,致局部出現明顯脹痛感,然後用指腹向前彈撥胸鎖乳突肌數次,再輕柔地按而揉之,兩側交替進行,休息片刻再重複數次。至症狀減輕。

注意事項:1.指壓天窗穴時力度適中,必須左右交替,避免同時按壓兩側天窗穴引起的血壓升高,加重症狀。2.乘坐交通工具之前不宜吃太飽,可服加有幾滴食醋的溫開水。儘量選擇前排、靠窗通風的位置,提前15分鐘上車,用兩手中指彎曲拉鉤,略用力相互擰動,有助預防暈動症。

打嗝不止:按“內關穴”

打嗝對身體並沒有什麼太大的危害,但打嗝不止,會讓人非常困擾,特別是在一些特殊場合。其實可以揉法按摩內關穴,從而達到治療打嗝的效果。

取穴方法:將右手三個手指頭併攏,把三個手指頭中的無名指,放在左手腕橫紋上,這時右手食指和左手手腕交叉點的中點,就是內關穴。

操作方法:找到內關穴後,用一側手的拇指按壓住內關穴後,徐徐用力按揉,至打嗝停止。