兒童冬季護理3大保健措施

冬季天氣寒冷，這個時候對於免疫力低下的人，健康的問題顯得尤為重要，所以這個時候一定要做好護理的工作，這個是非常關鍵的。特別是對於兒童來說，一定要做好兒童冬季護理注意事項，這樣才能讓寶寶的健康不會受到影響，這個也是媽媽們必須瞭解的哦。

冬季天氣寒冷這個正常的。但是對於冬季媽媽來說，一定要清楚關於兒童冬季護理注意事項，然後及早做好護理工作，讓寶寶在冬季一樣健健康康的，快快樂樂的。

保健措施：

1。耐寒鍛煉。天氣剛轉冷的時候，幼兒的衣服不要一下子加得太多，適當秋凍，以利提高幼兒的耐寒能力。總之，要根據氣候的變化及時增減衣服。每天保證有2個小時以上的忘掉外活動時間。特別是體育運動專案要不斷開展(如拍球、跳繩、投籃、跑步等)，促進幼兒全身血液迴圈以增強幼兒體質。鼓勵幼兒晨起用冷水洗臉，以增強幼稚園呼吸道的耐寒能力。

2。及時補充維生素。冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機會少了，容易缺維生素D、感冒、上火，要給孩子吃魚肝油，增加飲食營養以提高抵抗力。要堅持每天早上用冷水洗臉，要經常開窗換氣，保持室內空氣清新，對寶寶健康很有好處。

3。要求幼兒餐後及時漱口。早晚用正確的方法刷牙，晨起喝一杯淡鹽水，以清潔口腔及胃腸道。鼓勵幼兒多吃新鮮蔬菜與水果。

所以對於寶寶們來說，最好的保護寶寶的方式是提高免疫力，而且更為重要的問題就是要注意兒童冬季護理注意事項，讓兒童的健康在冬季不會因為天氣受到任何的滋擾。