經常泡腳有什麼壞處

泡腳是一種我們平時的生活習慣，一般大家也都知道泡腳的好處有什麼，也是一種進行養生的方法，不過泡腳的好處只是對於一般正常的人來說，在我們泡腳的時候也是有好多的注意事項和禁忌的，特別是對於一些朋友來說泡腳不但沒有好處，而且還會有壞處，下面一起來瞭解一下經常泡腳有什麼壞處？

熱水泡腳的壞處

1、影響血液流量

熱水泡腳時，由於環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加。

2、不能醫治疾病

熱水泡腳所造成的短時間內局部迴圈幾乎不會對體循環產生很大的影響，甚至也不會像泡澡或淋浴那樣影響核心體溫，因此對於健康人來說，泡腳可能並不會造成太大的身體改變，所以指望通過泡腳來治療各種疾病也就沒什麼效果。

3、睡眠效果一般

對於健康人群，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴，還會同時提高遠端和核心體溫，反而不利於睡眠。

4、兒童會得扁平足

足弓是從兒童期開始形成的，如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。

5、不是人人都適合

對於有基礎血管疾病的人，比如糖尿病患者、靜脈曲張或血栓患者和足癬等皮膚病患者來說，泡腳還是有一定健康風險的，泡腳時間較長、溫度過高，會由於局部血管擴張，造成全身有效迴圈血容量不足。因此，不是人人都適合泡腳。

6、足癬會細菌感染

足癬等皮膚病患者用熱水泡腳之後，患處不僅更癢，還可能出現水泡等，還可能導致繼發性細菌感染。

7、糖尿病無法活血

糖尿病足是糖尿病患者最常見的併發症之一，糖尿病損壞的是足部血管的內皮，血管再也無法因溫度高低而舒張、收縮了，所以熱水泡腳並不能幫助糖尿病足患者達到“活血”的目的。

8、靜脈曲張更嚴重

對於靜脈曲張患者，溫度的升高會增加局部血流量，從而加重靜脈回流負擔。

通過以上的介紹，我們現在知道了經常泡腳有什麼壞處有什麼，這也是對於一些特殊的朋友來說，在平時的時候我們在生活當中要根據自己的身體情況來選擇適合自己的生活習慣和生活方法，特別是不要出現對身體有危害的情況。