艾灸的手法是什麼

其實在生活當中，很多人都會利用艾灸，治療以及解決身體存在的一些疾病問題，但是我們都知道，並不是所有人對艾灸都是有科學認識的，而且有些人根本不知道如何實施艾灸，所以絕對不能夠盲目，儘量避免因為錯誤的，艾灸手法給健康造成影響，那麼下面我們就為大家介紹一下艾灸的手法。

1.要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意體位、穴位的準確性：體位元一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

4.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程式：如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

相信通過瞭解了艾灸的這些手法之後，對於如何實施艾灸的這個問題，大家應該有了更加全面認識了，對艾灸的實施千萬不要盲目，只有對的方式才能夠説明你達到最好的治療以及調理身體的功效，從而減少更多不良的影響。