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什麼是頑固型肥胖

其實肥胖產生的原因不止一種的,並且種類也不只有一種,這還是要根據每個人實際的情況來進行判斷的,有很多的人們出現的是頑固型肥胖,這樣的肥胖類型是很難通過運動,或者是節食的方法達到減肥的目的,那麼我們從一開始的時候就應該要合理的去控制自己的體重,只有這樣才不至於出現比較嚴重的頑固型肥胖這種疾病的。

懶惰型

吃得多,運動得少。攝入多,又不愛運動,多餘熱量不能及時代謝,這樣的肥胖者比比皆是。想想看,多餘的食物不能及時變成氣血能量,只好變成脂肪儲存起來!如果不儘快在進食與消耗上找到平衡,恐怕要瘦很難。所以控制飲食是必須的!

貪吃型

攝入食物熱量過高。貪吃高熱量的食物和吃得多是一個道理,而且更糟糕的是身體的肝臟將會不堪重負,因為肝臟是分解脂肪的重要器官。所以,貪吃肉的肥胖者養肝、養腎是很重要的。同時,要記得千萬不能經常熬夜,因為肝臟是在晚上值班工作的呢!

便秘型

攝入多,排出少。食物的殘渣如不能及時排出體外,大腸就會再次回收殘留的營養物質,這樣就勢必會造成多餘熱量的吸收。所以,便秘人群要記得先把這個問題改善了。平時可以多敲敲腰上的帶脈,多按摩一下肚子。早晨5 點到7 點之間喝上一杯溫開水,然後慢慢養成這個時段排便的習慣,這樣定會瘦下一圈來呢。

造成頑固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人為因素促進多食;某些嚴懲的內分泌疾病藥物的副作用引起,如由腎上腺皮質激素類藥物。現象:在服藥一段時間後出現的肥胖,比如有些患有過敏性疾病,類風濕病,哮喘病的病人。,如柯興氏綜合征、垂體瘤等;合併其它嚴重的疾病。

其實出現頑固型肥胖的人們就會特別的容易遭受到精神方面的刺激,甚至是會覺得自己的生活變得不愉快,這也是頑固型肥胖產生的最主要的原因,甚至是有些患者是因為內分泌方面的疾病而引起的狀況,所以就只能是通過飲食,或者藥物方面的治療來進行緩解的。