肉蓯蓉通便嗎

肉蓯蓉被很多人喜愛了，尤其是一些老年人非常的喜歡喝的，有的老年人年齡大了之後呢，便秘也是非常的煩人的，大家聽說過肉蓯蓉通便嗎，肉蓯蓉對人體的好處很多的，尤其是對於上了年紀的人，肉蓯蓉通便的食療方法是什麼呢，下面就給大家好好的說一下肉蓯蓉怎麼樣吃能夠通便呢?

不容易補過頭。

老人頭髮變白、眼花、聽力下降、牙齒脫落、腰酸背駝、大小便不利等，在中醫上都認為與腎虧、衰老有關。正確使用肉蓯蓉，能延緩這些症狀的發生。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

雖然肉蓯蓉是種補藥，但它除了有補腎助陽的作用外，還能潤腸通便。由於作用平和，它尤其適用于老人和腸燥便秘而腎陽不足者。在臨床上一般用的是生品肉蓯蓉，但用淘米水浸泡後曬乾入藥，能降低其影響食欲的副作用。通便藥物多有傷正氣的弊端，而肉蓯蓉本身就是補藥，在通便的同時，一般不會出現此問題。

自己使用肉蓯蓉，可遵醫囑選擇以下幾種方法。泡茶：取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。煮粥：取15克煎後用水煮粥，或將其用紗布包好與粳米同煮。泡酒：每200克肉蓯蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后飲用，每次10～30毫升。直接煎水飲服，每天15克左右。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

肉蓯蓉也能夠治療便秘的，比如上面提到的一些肉蓯蓉的食用方法，其實還是很重要的，特別是刪了年紀的人更需要注意多補充一些肉蓯蓉的，便秘是很常見的疾病，治療便秘的方法也是很多的，肉蓯蓉通便確實是很不錯的治療方法的。