什麼穴位能減肥呢

肥胖確實是非常惱人的，看到別人苗條的身材，自己很是羡慕，也希望自己擁有一個很好看的身材，減肥就成為很多美女想要做的事情，按摩穴位減肥效果還是不錯的，只有堅持按摩穴位也能夠起到不錯的減肥效果的，那麼什麼穴位能減肥呢，下面就給大家好好的介紹一下什麼穴位能夠減肥呢?

減肥是女人一輩子的事情，雖然說節食加運動才是唯一減肥衡定標準，但是也不乏有一些小 穴位可以幫助我們減肥。

方法/步驟

肚臍左右兩側的天樞穴：天樞穴位於肚臍左右兩側兩寸的位置，這個穴位可幫助促進腸胃蠕動，消除小腹;

肚臍上方三寸約四指寬的中脘穴：可以降低食欲，按摩或者針灸皆有效果;

帶脈穴：帶脈穴位於腰兩側，也就是我們所說的游泳圈的地方，經常敲帶脈可以減輕食欲幫助減肥;

膽經：膽經位於大腿外側，左右腿都有的，外側就是我們說的褲線那裡，記住是從上往下敲，反過來是沒有用的哦!

足三裡：足三裡不僅僅是可以幫助我們減肥，還可以幫助我們改善迴圈能力。足三裡位於犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，在小腿外側的地方。

注意事項

天樞穴的兩寸等於三指寬，找不准位置的親們可用手量一下，其它穴位亦是如此;

膽經全身有很多穴位，但是只有敲腿部的膽經才是關於減肥的哦!膽經必須是從上往下敲才可以，反方向無用滴;減肥乃是一輩子的事情，穴位按摩只是輔助的，主要還是要依靠運動和少吃;

什麼穴位能減肥呢，目前來說也有很多的穴位減肥的，只有按照一定的穴位按摩的話，肯定能夠發揮很好的按摩作用的，肥胖是每個人都很討厭的事情，只有減肥才會讓自己看起來更加的漂亮的，按摩一定的穴位按摩的話才能夠起到很好的減肥效果的。