補腎壯陽中藥大全有哪些呢

腎的健康與否，關乎著人體生長發育、衰老。可以說衰老與否，衰老速度、壽命長短，在很大程度上決定於腎氣強弱。腎氣旺盛，人就不易衰老，衰老速度也緩慢，壽命也長；反之，腎氣衰，衰老就提前，衰老的速度也快，壽命也短。由此可見，能否延年益壽的關鍵在於是否能保養人體腎氣，那麼我們今天就來看看補腎壯陽中藥大全。

一、鹿腎1具，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。鹿腎去除筋膜，沖洗乾淨切碎備用。肉蓯蓉切碎備用。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，煮至半熟，加鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽，再煮至粥成。

本方有補腎壯陽，益精填髓功效。適用于虛弱勞損，腎虛陽痿，耳聾耳嗚，宮冷不孕。

《食膳正要》載鹿腎粥，方用鹿腎、粳米、豆豉，用於“腎虛耳聾”。《調疾飲食辨》載鹿腎粥，用於“一切。腎虛之症”。本晶與豬腎粥，羊腎粥雖都能補腎，但本品為最，羊腎粥次之，豬腎粥則又次之。

二、麻雀1只，粟米50克，蔥白、白酒各適量。將麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放適量白酒煮少時，再加水，下米煮粥，粥將成時人蔥白再煮1-2沸即可，每日2次。

麻雀為文鳥科動物麻雀的全體或肉，別名家雀、老家賊。味甘性溫，功善壯陽益精，暖腰膝，縮小便，是增強男子性機能，療陽痿的常用保健食物。

方中以麻雀為主，輔以粟米健脾養胃，濡潤宗筋；蔥白辛溫，振奮陽氣；又得酒助，助腎興陽，以增強麻雀的作用效力，四物相合而成益腎壯陽之方。

原方用於“臟腑虛損，羸瘦，陽氣乏弱”之症。經常食用本品可增強體制，提高性功能。對男性陽痿，早洩，不育，女子陰冷。不孕皆有調養之用。《養老奉親書》也載有此方。

本品性質溫熱，陰虛內熱者忌食。

三、狗肉1000克、糯米1000克，酒麴適量。把狗肉洗淨，煮爛，搗如泥，糯米煮成千米飯，與狗肉泥拌勻，待冷，加酒麴適量，發酵成為酒釀。每日晨起空腹飲20-30毫升。

狗肉為犬科動物狗的肉，又稱犬肉。它除有蛋白質等營養成分外，還含有嘌呤類和肌肽及鉀、鈉、氯等化合物。狗肉味咸性溫，主補腎氣，壯陽道，強腰膝，暖下元，健脾胃，下無虛弱者食之最宜。

合糯米加酒麴釀酒，更助元陽之氣，又培補中焦之氣。全方大補元氣，溫腎助陽，健脾養胃。元陽虛弱的陽痿、早洩、滑精者可酌情選用。

陽盛、火旺、熱病者不宜使用。

那麼，關於補腎壯陽中藥大全的問題，我們就瞭解到這裡，現在大家對這方面有一定的認識了，雖說補腎的方法有的也很有效果，但大家在平時注意保養，注意腎臟的健康，這樣就可以避免自己的腎出現問題了，這樣豈不是更好嗎！