喉嚨痛沙啞怎麼辦呢

如果人們感冒了，身體不舒服了，那麼肯定是會出現一種喉嚨痛，甚至沙啞的現象，這樣的症狀對喉嚨的影響和傷害是很大的，而喉嚨痛甚至還特別的沙啞也要記得從飲食上面來合理的改善和調節，這樣才能讓給自己的喉嚨痛，沙啞的程度降低，而喉嚨痛得難受的時候還沙啞的話說話也是很難受的，那麼喉嚨痛，還沙啞到底該怎麼辦呢?

忍氣吞聲果真不是滋味，但有時候，吞咽可是真正的痛苦難熬。

畢竟，你大約每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的頻率反而愈高。喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲，讓你體會到折磨莫過於此。

喉嚨痛經常是感冒或流行性☆禁☆感冒的早期徵兆。但它也可能是單純由其他病毒或細菌感染所引起的。有時候，喉嚨痛也可能只是由於氣候乾燥或大聲嘶吼所致

不論是什麼原因造成的，請聽醫師怎麼說。

服用口含片

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。

使用噴液

同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。

服用鋅口含片

鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時服用一次。並請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒症狀亦然。"達維斯博士說。 但他警告，勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。

如果自己的喉嚨痛，甚至還容沙啞的話，那麼就用這些方法來給自己處理，改善自己喉嚨疼痛的症狀，喉嚨沙啞的話要少說話，多給自己喝水，記得要多吃點清淡和開胃的食物，也要保持水分的成分，這樣對疾病的改善就會非常的好，改善喉嚨痛的時候還要注意多吃點滋潤喉嚨的藥物。