玉米須能降血脂嗎怎麼做好吃

在生活中有很少的人知道玉米須的作用，玉米須能降血脂嗎怎麼做好吃啊，前幾天看見我家鄰居在樓下乘涼就閒聊了兩句，在閒聊中我發現他在喝一種我從來沒有見過的東西泡的茶，問過才知道這是我們生活中最常見的玉米須，鄰居告訴玉米須的功效可不要小瞧，他血脂高，喝玉米須可以降血脂的，他還會用玉米須做菜，現在就讓鄰居說說他知道的介紹內容。

在中藥裡，玉米須又稱“龍鬚”，性平，有很好的預防保健用途，可以作為全家的保健茶，特別是有很好的降血脂、降血壓和降血糖的作用。此外，龍鬚茶還有清熱、利水和消腫的效果。煮玉米時，把玉米須及最裡層的嫩葉留下來，泡十分鐘，多清洗兩遍，然後加少許冰糖一塊煮。等到玉米煮熟時，拿出玉米須纏滿身的玉米棒子，將剩下的湯水倒出。吃點玉米，喝點“龍鬚茶”，口感非常甜，而且玉米也更好消化了。

玉米須豬排骨瘦身湯材料：玉米須60克，鮮豬排骨150克。做法：1、先將玉米須用清水洗淨，去除雜物，泥沙。2、將鮮豬排骨用清水洗去血污，用刀剁成小塊，備用。3、把全部湯料準備就緒後，將全部湯料同放入沙鍋內，加進適量清水，用中火煮湯。湯中豬排骨可當作菜肴食用。去除湯中玉米須殘渣，餘下湯水可在平時當飲料飲用，也可在一日三餐中飲用。注意事項：1、湯中玉米須利尿力較強，若高血壓病患者，小便頻多時，宜注意飲用。2、本湯藥材的用量是一個成年人的用量。專家叮嚀：玉米須在玉米收穫季節，可用新鮮玉米須則效果更好。鮮玉米須用量應加一倍(即120克)。

玉米須龜材料主料：甲魚120克，玉米須600克做法1.將龜放入盆中，倒入熱水，使其排盡尿，洗淨，剁去頭、足，除去內臟備用。2.將龜肉與玉米須一起放入瓦鍋內，加水適量，先用武火煮開，再用文火慢燉至熟透即可。用法：吃龜內，飲湯。小訣竅健康提示：1.滋陰補腎，生津降壓。2.適用于腎陰虧損的糖尿病、高血壓等症。血壓病調理藥膳食物相克：甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

上面的內容都是鄰居告訴我的一些玉米須能降血脂嗎怎麼做好吃的說明，我知道這些後就對玉米須產生了濃厚的興趣，漸漸地瞭解到玉米須不僅能降血脂，還可以利尿和止血，對身體特別的好，我時常按照上面介紹的方法做菜，味道美味不說，對身體還有好處。