抽什麼煙可以戒煙呢

現在的人都會意識到吸煙不僅是會毒害煙民的身體健康。同時也會通過二手煙或是三手煙的荼毒到周圍或是身邊的親人。因此部份煙民就會想要開始戒煙。那麼平時要用什麼來替代香煙來輔助戒煙，有的人會問到抽什麼煙可以戒煙呢？接下來我們就來祥細瞭解下市面上目前出現的電子煙的一些主要功能和效果吧。

電子煙

主要用於戒煙和替代香煙。它有著與香煙一樣的外觀、與香煙近似的味道，甚至比一般香煙的口味要多出很多，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來。電子煙沒有香煙中的焦油、懸浮微粒等其他有害成分，生產商也認為電子煙沒有彌漫或繚繞的二手煙。需要說明的是，電子煙沒有清肺毒的功效，關於電子煙能清肺毒的論述都是虛假與非法宣傳。

電子煙使用技巧

1、使用的時候注意不要太用力吸，太用力反而不會出煙。因為太用力吸的時候，煙液是直接被吸到你嘴裡，並沒有經過霧化器的霧化。所以輕輕吸反而煙量更大。

2、吸煙的時候請注意要保持一口氣吸長一點時間，因為吸長一點時間就可以讓煙彈裡的煙液被霧化器充分的霧化，從而產生更多的煙霧。

3、注意使用的角度，要保持煙嘴向上,煙杆向下傾斜，如果吸煙的時候煙嘴向下煙杆向上的話，由於重力作用煙液自然就會往下流進你嘴裡。

4、當出現煙液吸到嘴裡時，請把煙彈拿下來拆開，把煙嘴裡面和霧化器上面多餘的溢出來的煙液擦乾淨再使用。

電子煙的優點

沒有一手煙和二手煙，沒有難聞的氣味。沒有焦油不含煙草、沒有明火沒有煙灰容易使用、方便可以隨時隨地使用。不必有尷尬和罪惡感比傳統捲煙成本低，不會污染牙齒或損害皮膚 。

通過以上對於抽什麼煙可以戒煙以及電子煙的主要使用技巧和優點的祥細介紹。對於想要戒煙或是已在戒煙的人來說，不妨可以嘗試用電子煙來替代香煙，從而達到戒掉煙癮的效果。另外需要注意，對於老煙民來說，戒煙是需要有毅力和堅持下去的決心。