冬天關節痛怎麼辦呢

冬天天氣寒冷，天氣太冷了就會引發很多地方受寒，冬天到了關節很容易受寒，冬天如果關節不小心受寒了就會引起關節疼痛的現象，關節疼痛有很多疾病，但是也有很多其他的因素，關節炎和風濕病都是會導致關節疼痛的現象，當關節痛了之後是很難說的，人們的活動會受阻，那麼冬天關節痛到底該怎麼辦呢?

關節痛是一症狀名稱。由關節本身或全身性病變所引起。主要由骨關節 炎、類風濕性關節炎、關節外傷、化膿性關節炎、結核性關節炎以及發熱性 疾病等致關節疼痛、紅腫、炎症和活動受阻、功能受限。輕者因疼痛影響活 動與睡眠，重者嚴重影響勞動與生活料理。以上引起關節痛的疾病，多侵犯、 累及或損傷到膝、髓、肩、肘、腕、踝關節，也有影響到指、趾關節的，無 論哪個關節受累，均給病者帶來疼痛之苦。

常見的關節痛，凡風濕性的多呈遊走性，有的有輕度紅腫;如果治療不 及時，常常侵犯心臟，後期發展成風濕性心臟病;凡類風濕性的，以手、腕、 踝、趾關節受累最多，發病關節處紅、腫、熱、痛明顯，發展至晚期則造成 關節變形、僵直至活動嚴重障礙。發病年齡多在20～45 歲，女件比男性高3 倍;凡因外傷(扭、挫、跌、打、碰等)撞擊於關節者，輕者皮膚紅腫，重 者可致韌帶撕裂、關節脫位甚或骨折、破裂，這種傷損均可帶給傷者以嚴重 的關節痛;凡全身性發熱、感染或結締組織性疾病，都可累及、影響到關節， 常致關節與肌肉疼痛。凡此種種關節痛，不論由何種傷病所致，在未到醫院 診治之前或出院之後，一般家庭治療可作如下處理：

1.凡外傷所致的關節痛，應先局部消毒，然後迅速包紮、固定外傷。有 條件時可內服阿斯匹林0.5～1.O 克或止痛片1～2 片，止痛，以防因劇痛發 生休克。對關節扭、挫、跌、打、碰傷，凡未破皮僅有紅、紫、腫、痛者， 可立即上冷敷(用冰袋、冰塊或冷水浸濕毛巾等)，以防繼續出血並能消腫 止痛。在做損傷關節處理時，凡肢體與指、趾部位關節傷損者，應一律設法 將患處肢體抬高。以便其血液回流，可以減少腫痛。

2.凡因全身發熱、感染等疾病所致的肌肉關節疼痛，在未明病因和治本 之前，可以使用退熱、止痛或消炎藥物。一般可服用阿斯匹林0.5～1.O 克， 日服3 次;止痛片1～2 片，1 日3 次;水楊酸鈉0.6～1.O 克，每日3 次， 或解熱止痛片(複方乙酞水楊酸)l～2 片，每日3 次;或者服用撲熱息痛0.5 克，每日3 次。

如果冬天到了關節會痛的話就該用這些方法來治療，讓關節痛的現象得到好的養護，在關節痛的時候還要注意保暖，給自己保暖的時候記得多吃一些清淡的食物，辛辣刺激的食物對關節的保養是非常不好的，冬天關節痛的話平時要多按摩按摩，也可以選擇穴位刺激的方式來改善和調節。