發燒關節痛怎麼辦呢

有的人是在關節受寒的時候出現了一種關節痛的現象，但是還有很多人卻是在發燒的時候出現了一種關節痛的現象，關節如果會痛的話，那麼很多人都覺得這樣的症狀太異常了，因為在正常的時候關節肯定是不痛的，並且發燒是很少會影響到關節的，所以說這個是人們詫異的事情，那麼發燒關節痛到底該怎麼辦?

1.加強鍛煉，增強身體素質

經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2.避免風寒濕邪侵襲

春季正是萬物萌發之際，也是類風濕性關節炎的好發季節，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

3.注意勞逸結合

飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

4.保持正常的心理狀態

有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

如果發燒的時候關節會痛的話，那麼就要及時的給自己試試這樣的方法來給自己改善和治療，讓自己的關節痛得到及時的呵護，看看是不是自己沒有將自己的關節保養好，在保養關節的時候平時最好是多按摩按摩，還要避免讓自己的關節受寒，如果發燒引起了關節痛要檢查是不是炎症。