眼睛乾澀是肝不好是嗎

現在多數年輕人在平時工作時就會長面對著電腦，回家晚飯後，大多數人也是習慣晚上在家上網或是看電視等，直至深。多數人就會出現明顯的眼睛乾澀等症狀。尤其是在早晨起床時，有的人還會出現眼睛明顯水腫或是有出現紅血絲等的情況。那麼就會有人想到會不會是肝不好引起的。接下來我們就來一起瞭解下眼睛乾澀是肝不好嗎？

肝臟雖是人體最大的解毒器官，但是如果平時經常熬夜也會使肝臟不堪重負，引發一系列疾病。張瑋表示，經常熬夜既導致睡眠時間不足，身體抵抗力下降，又影響了肝臟夜間的自我修復。尤其是那些已經感染肝炎病毒的人，熬夜還會加重病情。

每天晚上11時至淩晨2時，按照中醫經脈循行理論，此時肝膽經氣血最旺，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。但是，肝臟排毒需在熟睡中進行。熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，導致新鮮氣血無法生成，長此以往，肝臟養不足血，已經受損的肝細胞難以修復反而加劇惡化，對身體就會造成很大傷害。久而久之，不僅會皮膚粗糙、容易疲勞、倦怠、常感口苦咽幹、火氣大，而且肝臟解毒功能也會因此受損，使得體內毒素在血液中含量大大增加。有研究表明直立體位時肝臟血流量減少40%，運動時肝臟血流量減少80-85%，因此平臥體位時肝臟供血較豐富。

另外，經常熬夜人群的腎上腺素等激素分泌量也比常人要高，這會增加肝、腎臟負擔，影響肝、腎臟功能的正常發揮，誘發一系列不適症狀，甚至加重肝炎患者原有病情，影響其日後康復。

通過以上對於眼睛乾澀是肝不好嗎，這個問題的祥細介紹。我們可以瞭解到，平時晚上經常熬夜的人，是不利於肝臟排毒。通常肝臟排毒的時間都是在晚上11點到淩晨。所以這段時間，應該要儘量休息，更不可熬夜。這樣才有利於護肝。